《偶像練習(xí)生》已接近尾聲，最終進(jìn)入決賽的20名成員也已塵埃落定，遺憾與淚水交織，感動與成長并行，已淘汰的練習(xí)生將重返公司繼續(xù)練習(xí)生涯，而剩下的20位成員將接受出道舞臺的淘汰和洗禮。見證整個(gè)過程并與練習(xí)生們并肩作戰(zhàn)的程瀟導(dǎo)師感同身受，用紙筆將內(nèi)心所思所想記錄下來贈與練習(xí)生們，溫馨又暖心。

　　三個(gè)月以來，程瀟和練習(xí)生們一起進(jìn)步共同成長。在練習(xí)室里，程瀟一改平時(shí)可愛甜美的形象，化身嚴(yán)厲舞蹈導(dǎo)師幫助練習(xí)生們糾正舞蹈動作；在生活中，程瀟又是溫柔貼心的小姐姐，雖然話不多，但卻用細(xì)水長流的陪伴鼓勵(lì)練習(xí)生們，是良師也是益友�！拔液湍銈円黄鹕险n，一起包過餃子，一起笑過，你們真的很棒，進(jìn)步了成長了很多很多”程瀟念暖心寄語時(shí)，聲音緩慢清甜又不失穩(wěn)重堅(jiān)定，瞬間戳中全民制作人的柔軟內(nèi)心，回憶像電影一樣一幀幀的浮現(xiàn)，讓人不自覺落淚。節(jié)目播出當(dāng)晚，程瀟也發(fā)了微博“致 我們努力的練習(xí)生們”，真摯的師生情誼可見一斑。

　　參加《偶像練習(xí)生》期間，恰逢程瀟所在的宇宙少女回歸活動期，飛來飛去忙碌奔波成為程瀟的日常，甚至在簽售會現(xiàn)場累趴在桌子上，但高強(qiáng)度的工作沒有擊垮程瀟，正如程瀟對練習(xí)生們的暖心寄語一樣，“希望你們拼盡全力，出道又是一個(gè)新的開始，希望你們可以像在《偶像練習(xí)生》時(shí)一樣努力，不忘初心”程瀟導(dǎo)師一直以努力的姿態(tài)前進(jìn)，全力以赴追尋夢想，也給所有練習(xí)生們樹立了良好的榜樣。

　　比賽沒有結(jié)束，精彩仍在繼續(xù)！下一期程瀟將與練習(xí)生們誘惑共舞，預(yù)告中程瀟的驚艷舞臺火花四射，正片中又會有哪些精彩絕倫的畫面？周五晚《偶像練習(xí)生》，我們不見不散！