教育部最近發(fā)了一份緊急通知，要求做好預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作，同時(shí)還發(fā)出了《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，要求各地傳達(dá)到每一所學(xué)校、每一位家長(zhǎng)。信中還有“防迷網(wǎng)”三字文，朗朗上口，便于記憶。

通知里用了“緊急”二字，可見(jiàn)當(dāng)前中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題的嚴(yán)重性。

去年年底，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織將“游戲障礙”首次在全球范圍內(nèi)列入了《國(guó)際疾病分類(lèi)》第十一版修改草案中的“精神與行為障礙”章節(jié)，杭州市第七人民醫(yī)院物質(zhì)依賴(lài)科從今年1月份開(kāi)始收治游戲障礙者，目前在這里接受治療的近10位游戲障礙者，大多是中學(xué)生。

記者了解到，因沉迷網(wǎng)絡(luò)前往杭州七院進(jìn)行心理咨詢(xún)或治療的青少年，其中80%以上的家庭環(huán)境都有問(wèn)題。

“還有一個(gè)讓我們意外的是，這些孩子的成績(jī)其實(shí)都還不錯(cuò)�！焙贾菔械谄呷嗣襻t(yī)院物質(zhì)依賴(lài)科主任盤(pán)圣明說(shuō)。

媽媽不停問(wèn)：你有什么辦法嗎

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，家長(zhǎng)有多焦慮？去年，記者曾采寫(xiě)過(guò)這樣這一篇報(bào)道：溫嶺一位父親曾經(jīng)有10年的時(shí)間和網(wǎng)游“搶奪”兒子。

這位父親想盡了一切辦法，但無(wú)濟(jì)于事，他說(shuō)，“以我自己的經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，孩子迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，做家長(zhǎng)的真的是無(wú)能為力�！�

他的兒子最終走出來(lái)，是自己年紀(jì)大了，但錯(cuò)過(guò)的青春和學(xué)業(yè)將無(wú)法彌補(bǔ)。

一位姓程的媽媽就打進(jìn)錢(qián)報(bào)的熱線，說(shuō)她的兒子和溫嶺這個(gè)孩子有相同的經(jīng)歷，她想和這位家長(zhǎng)聯(lián)系，了解一下具體教育孩子的方法。

程媽媽的兒子今年高三，在杭州一家很好的中學(xué)就讀，成績(jī)優(yōu)秀。但臨近高二時(shí)，兒子開(kāi)始迷上一款網(wǎng)游。

“學(xué)校不能帶手機(jī)，但只要回到家里，就拿著手機(jī)或PAD，一玩就是兩三個(gè)小時(shí)�！�

自從沉迷游戲后，兒子幾乎沒(méi)有其他愛(ài)好，以前喜歡的籃球也很少打，對(duì)游戲之外的事情提不起興趣。

程媽媽試過(guò)談心、讓老師介入、帶孩子旅游散心，但問(wèn)起效果，她只是嘆了口氣。

最讓程媽媽擔(dān)心的兒子馬上就要高考了，“按他現(xiàn)在的成績(jī)，應(yīng)該也能考上一本，但本來(lái)可以考得更好�！�

談話中，程媽媽問(wèn)得最多的一句話是：“你覺(jué)得有什么辦法嗎？那個(gè)家長(zhǎng)最后到底怎么解決的？”

只要孩子成績(jī)好，家長(zhǎng)什么都給

幾乎每一位找到盤(pán)圣明的家長(zhǎng)，都和程媽媽一樣焦慮和無(wú)力。

“有些家長(zhǎng)直接說(shuō)：我們管不了，醫(yī)生，交給你們了。而有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的管控已完全失效�！北P(pán)圣明感慨，“把孩子從游戲中搶回來(lái)，還是離不開(kāi)家庭啊。”

盤(pán)圣明發(fā)現(xiàn)有游戲障礙的孩子，很多都存在家長(zhǎng)溺愛(ài)的情況，“這種溺愛(ài)，表現(xiàn)之一是，只要成績(jī)好，什么要求都滿(mǎn)足�！�

4月初，科室里收治了一位還在讀初中的男孩，玩手機(jī)玩到不愿上學(xué)，父母阻止其玩，他不但會(huì)發(fā)脾氣，甚至打罵父母，砸東西。

“其實(shí)這個(gè)孩子成績(jī)還不錯(cuò)，三年前就開(kāi)始玩手機(jī)游戲，但并沒(méi)有達(dá)到沉迷的程度，家長(zhǎng)也沒(méi)在意。去年他向父母提要求，想買(mǎi)一部蘋(píng)果手機(jī)，家長(zhǎng)說(shuō)，你只要把成績(jī)從年級(jí)50名提高到30名，就滿(mǎn)足。這個(gè)孩子那半年學(xué)習(xí)特別刻苦，期末的時(shí)候，成績(jī)從年級(jí)50名上升到20名，比家長(zhǎng)的預(yù)期還高�！北P(pán)圣明說(shuō)，家長(zhǎng)就買(mǎi)了手機(jī)作為獎(jiǎng)勵(lì)，“結(jié)果，孩子不但在家玩，還帶到學(xué)校玩，被老師批評(píng)后，索性不上學(xué)，家長(zhǎng)要沒(méi)收手機(jī)，他理直氣壯地反駁：這手機(jī)是我的獎(jiǎng)品，現(xiàn)在收走，你們就是說(shuō)話不算話。”

在醫(yī)生和這個(gè)孩子的談話中，他承認(rèn)自己每天除了睡覺(jué)基本都在玩手機(jī)，父母不讓玩就會(huì)起沖突，最嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)打起來(lái)。

“孩子會(huì)拽媽媽的頭發(fā)，還傷到過(guò)媽媽的胳膊�！北P(pán)圣明嘆息，“這就是典型的，家長(zhǎng)只看孩子的成績(jī)，只要成績(jī)好，就滿(mǎn)足一切要求，而忽略了孩子其他方面的健康成長(zhǎng)�！�

孩子沉迷游戲，家長(zhǎng)要反思什么

杭州市心理衛(wèi)生中心心理咨詢(xún)門(mén)診部宋海東博士，曾在2010年到2014年期間，調(diào)查完成課題《青少年網(wǎng)絡(luò)成癮機(jī)制及社會(huì)心理干預(yù)研究》，在他的調(diào)查中，中學(xué)組的網(wǎng)絡(luò)成癮率最高，高中其次，小學(xué)組最低，而在分析青少年網(wǎng)絡(luò)成癮原因時(shí)，家庭教育是重要的一個(gè)因素。

“網(wǎng)絡(luò)沉迷的小孩絕不僅是孩子自身的原因，不是簡(jiǎn)單的自控力差，其中70%到80%的原因其實(shí)都是和家庭環(huán)境有關(guān)�！彼魏�東列舉了幾種常見(jiàn)的情況：親子關(guān)系不和，要么溺愛(ài)，要么嚴(yán)厲，動(dòng)輒打罵孩子；夫妻關(guān)系不和，或者父母太忙，顧不上管教，全靠隔代管理，“除此之外，性格過(guò)于內(nèi)向的孩子，如果處在青春期，會(huì)因?yàn)樽约荷�理上的一些�?wèn)題自卑，比如肥胖，從而沉迷游戲�！�

宋海東在和前來(lái)咨詢(xún)的孩子聊天時(shí)，常常會(huì)問(wèn)：你有事情是和爸爸說(shuō)，還是和媽媽說(shuō)。

“多數(shù)孩子都回答：我才不跟他們說(shuō)，說(shuō)了他們也不懂。”

這讓宋海東感到無(wú)奈，“其實(shí)，孩子沉迷游戲，家長(zhǎng)應(yīng)該反思：你是否真正關(guān)心自己的孩子？你了解他的興趣愛(ài)好嗎？你是在用心陪他嗎？你說(shuō)他玩游戲，你知道他玩的什么游戲嗎？你和他一起玩過(guò)嗎？”

“陪伴”這個(gè)詞，也是盤(pán)圣明反復(fù)提起的。

“很多家長(zhǎng)會(huì)訴苦，我陪他了，他不要我啊。那家長(zhǎng)有沒(méi)有想過(guò)，你是如何陪伴的。就兩人大眼瞪小眼坐在那里嗎？那他肯定不要你。陪孩子是需要花心思的。”

盤(pán)圣明強(qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)要做的是有效陪伴，“一般來(lái)說(shuō)，會(huì)玩的家長(zhǎng)，才能陪好孩子。”

你成績(jī)那么好，怎么會(huì)有壓力

作為醫(yī)生，盤(pán)圣明比較擔(dān)憂(yōu)的是沉迷于游戲，最終會(huì)影響青少年大腦的發(fā)育。

“人的大腦，最終發(fā)育完善基本要到20歲左右，其中前額葉發(fā)育最遲，而過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)導(dǎo)致大腦前額葉的糖代謝、氧代謝下降，最終造成大腦發(fā)育不良。前額葉部分又是負(fù)責(zé)決策和自控的，所以有網(wǎng)癮的孩子都容易出現(xiàn)情緒失控、發(fā)脾氣等行為。”

盤(pán)圣明的物質(zhì)依賴(lài)科收治的游戲障礙患者都是情況比較嚴(yán)重的，比如玩游戲的時(shí)間更長(zhǎng)，出現(xiàn)失控，同時(shí)一旦離開(kāi)就煩躁不安，無(wú)精打采，不和同學(xué)朋友交流，游戲占據(jù)大部分時(shí)間。與之伴隨的是，這樣的患者通常有嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題，有的還伴隨飲食問(wèn)題。

“和以前大家想象的不同的是，成績(jī)好的孩子也會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，像我們科室收治的幾個(gè)，成績(jī)都不錯(cuò)�！�

宋海東也表示，前來(lái)進(jìn)行咨詢(xún)治療的，不乏一些重點(diǎn)中學(xué)尖子班的學(xué)生。

“我記得有個(gè)孩子每次考試都是班級(jí)里的第一名。父母、老師根本不能理解，你成績(jī)那么好？怎么會(huì)有壓力。其實(shí)這些孩子有很重的學(xué)習(xí)壓力、競(jìng)爭(zhēng)壓力，比如第一名如何保持？這些孩子會(huì)覺(jué)得，只有在游戲中，才覺(jué)得自己活了過(guò)來(lái)，得到釋放。”

盤(pán)圣明手里的幾個(gè)小病號(hào)在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療后，已陸續(xù)出院，“我們治療以行為干預(yù)為主，盡量不用藥物，盡可能的少住院，也不是簡(jiǎn)單粗暴的立刻讓他戒掉手機(jī)，而是循序漸進(jìn)，溫情管控�！�

但是，盤(pán)圣明也擔(dān)心，孩子們回家后，情況是否還會(huì)反復(fù)。