劉燁自曝嚴(yán)重失眠怎么回事

最近劉燁上《朗讀者》節(jié)目，他自曝嚴(yán)重失眠，當(dāng)事業(yè)處于低谷期的時(shí)候，受到了演技方面的質(zhì)疑，加上各方面的壓力，常常晚上睡不著覺(jué)，甚至吃安眠藥幫助睡眠，后來(lái)幸好遇到了現(xiàn)在的妻子安娜。樂(lè)觀開(kāi)朗的安娜“拯救”了當(dāng)時(shí)已經(jīng)失眠焦慮長(zhǎng)達(dá)3、4年的劉燁，并和他組建了一個(gè)幸福的家至今。

昨晚，劉燁[微博]亮相《朗讀者》第二季，除了朗讀《小王子》選段，還聊到了過(guò)往的一段難熬時(shí)光——他曾經(jīng)有嚴(yán)重的失眠，只能靠酒精和安眠藥入睡。而治好他的人，正是其妻安娜。

劉燁年少成名，目前是“三金”影帝（金馬、金雞、金爵），與安娜在2009年成婚后家庭幸福，一對(duì)兒女諾一和霓娜在網(wǎng)友心中更是有著極高人氣——誰(shuí)能想到，他在事業(yè)低谷期時(shí)曾嚴(yán)重失眠。劉燁坦承，當(dāng)時(shí)的他很焦慮，又遭遇了大量對(duì)其演技方面的批評(píng)，各方壓力之下，慢慢的就開(kāi)始睡不著覺(jué)，“我記得大概在2004年，每天早晨五點(diǎn)多起床拍電影，拍到下午四點(diǎn)多趕到劇院，準(zhǔn)備晚上七點(diǎn)的話劇演出，演到十點(diǎn)半。演完話劇后，躺在床上就想快睡快睡，老想老想，抬頭一看，天亮了，一宿沒(méi)睡。”

連續(xù)好幾天沒(méi)怎么睡，劉燁扛不住了，嘗試喝酒來(lái)幫助睡眠，喝高了就睡過(guò)去了，但他又覺(jué)得這樣不行，轉(zhuǎn)為吃安眠藥，“安眠藥的量越來(lái)越大，后來(lái)一到晚上我就覺(jué)得恐懼”。他說(shuō)不敢給家人打電話說(shuō)這事，只能和朋友打，“一直哭，說(shuō)我睡不著啊怎么辦啊……（失眠）這段時(shí)間持續(xù)了三年多四年吧。”

幸好，他遇到了安娜。

劉燁對(duì)著鏡頭說(shuō)，自己早年在事業(yè)低谷時(shí)，有3年多的時(shí)間嚴(yán)重失眠，要靠喝酒和吃安眠藥入睡，直到認(rèn)識(shí)了安娜，才走出困境--兩人在一起后，安娜不準(zhǔn)劉燁晚上碰酒和安眠藥，他不睡她也不睡，就這么陪著，結(jié)果，十點(diǎn)就睡著了，從此告別失眠。劉燁說(shuō)，安娜就像陽(yáng)光，而讀小王子，是獻(xiàn)給家人的，正如這本書(shū)的主題：愛(ài)，就在身邊。

剛剛度過(guò)四十歲生日，問(wèn)他有什么愿望，沒(méi)想到又被撒了狗糧——劉燁的愿望，竟然是希望快點(diǎn)變老，“這樣，（我和安娜）兩個(gè)人的時(shí)間就變多了，孩子長(zhǎng)大了，我們就可以?xún)蓚�(gè)人一起去旅行，在海邊牽著手走一走，或者一起吃特別好吃的飯，一起看個(gè)電影……現(xiàn)在是比較盼望有這樣的時(shí)間。”

劉燁為什么嚴(yán)重失眠

劉燁少年成名壓力造成他焦慮失眠，甚至靠酒和安眠藥來(lái)控制，是妻子的幫助使受失眠困擾三年之久的他得以解救，她的方法是讓他拍戲幾個(gè)月休息幾個(gè)月，休息時(shí)間放空自己什么都不去想放下壓力。

劉燁說(shuō)自己在事業(yè)低潮時(shí)，有3年多的時(shí)間嚴(yán)重失眠，要靠喝酒和吃安眠藥才能入睡，直到認(rèn)識(shí)了安娜，他的原話是“安娜就像陽(yáng)光一樣”。安娜不準(zhǔn)劉燁晚上碰酒和安眠藥，他不睡她也不睡，就這么陪著，結(jié)果，十點(diǎn)就睡著了，安娜就這樣治好了他的失眠。他在《朗讀者》讀小王子，是獻(xiàn)給家人的，里面有一句話：你是我的獨(dú)一無(wú)二，我也是你的獨(dú)一無(wú)二

劉燁是個(gè)特別的演員，出道不過(guò)六年，就收獲了旁人十幾年都拿不到的成績(jī)。21歲，出演霍建起導(dǎo)演的影片《那山那人那狗》，“說(shuō)實(shí)話第一次拍戲挺緊張的，在學(xué)校的舞臺(tái)劇上是種狀態(tài)，攝像機(jī)一開(kāi)又是另一回事。但霍導(dǎo)給演員的發(fā)揮空間很大，他總是很溫和地用商量的口氣引導(dǎo)我。”而他真正意義上獲得業(yè)界認(rèn)可，則是因?yàn)?001年參演的影片《藍(lán)宇》，他將藍(lán)宇成熟而不市儈、柔弱但不失堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心展露在人前，加上對(duì)同性題材的坦然表現(xiàn)，讓劉燁一舉拿下臺(tái)灣金馬獎(jiǎng)影帝。連姜文都說(shuō)，“終于看到可以接我班的（人）了！”此后，劉燁又出演了熱門(mén)海巖劇《拿什么拯救你，我的愛(ài)人》，演繹了那個(gè)命途多舛的龍小羽。2004年，憑電影《美人草》摘得金雞獎(jiǎng)影帝。但他怎么也沒(méi)想到，一陣“風(fēng)生水起”后接踵而至的是人生的低潮期。

在他的記憶里，2006年是最不易的一年。無(wú)論是事業(yè)還是情感都走入了低谷，生活與工作都碰上了瓶頸，劉燁變得郁郁寡歡，“買(mǎi)個(gè)房子要還貸款，把父母接來(lái)北京，身上也多了‘擔(dān)子’，職業(yè)上又缺乏安全感……感覺(jué)整個(gè)人狀態(tài)不對(duì)，每天都失眠，必須抓一把安眠藥、喝一大杯酒才能睡得著。”痛苦的原因有太多，他說(shuō)歸根結(jié)底還是因?yàn)槟贻p的他承載不了那么多東西，“紅得早，我是幸運(yùn)的。但娛樂(lè)圈更新?lián)Q代太快，二十出頭的心智承受不了巨大的壓力，很多事也沒(méi)有人與我分擔(dān)、也分享不了。”那段時(shí)間，失眠、喝酒、抑郁成了他生活的常態(tài)。

低谷期邂逅天使終于能睡著覺(jué)了

一個(gè)叫安娜的法國(guó)女人幫劉燁走過(guò)了這道難關(guān)。在他人生最絕望的時(shí)刻，他認(rèn)識(shí)了安娜，也體會(huì)到法國(guó)人對(duì)待生活和工作的狀態(tài)。安娜帶著這個(gè)失落的男孩旅行、潛水、度假……“有一次旅行，我們?cè)谂餐�南部租了輛車(chē)，準(zhǔn)備去挪威北部。開(kāi)到中部的時(shí)候，安娜說(shuō)你今晚別喝酒也別吃安眠藥，睡不著就由它去，大不了明天我們不走了，就在酒店呆一天。我試了試，結(jié)果躺了一個(gè)半小時(shí)，睡著了。認(rèn)識(shí)她之前，我必須用酒配安眠藥才能睡，少一樣都不行，而遇見(jiàn)她之后，我可以睡了。”這個(gè)能給他帶來(lái)安穩(wěn)睡眠的女人，在劉燁看來(lái)，“就像天使一樣拯救了我。”