現(xiàn)在說(shuō)到養(yǎng)生，大家就能想到吳昕吧？繼《我家那閨女》第一期的泡腳后，第二期吳昕再接再厲！搬出了養(yǎng)生用的“新玩具”。

這IDream5的按摩頭盔、還有蒸腳儀，科技感十足�？粗�就很舒服啊~應(yīng)該不少人都被種草成功了吧？

除了泡腳，和這些養(yǎng)生儀器，吳昕在節(jié)目上還狂吃保健品，滿(mǎn)滿(mǎn)一嘴的保健品一起吃下去，讓觀察員和觀眾看得目瞪口呆。

然鵝在下期預(yù)告中，竟然被中醫(yī)告知肝損傷...

所以，顏顏要提醒吃保健品的小可愛(ài)們不要過(guò)度食用，凡事“過(guò)猶不及”！

如果身體不缺營(yíng)養(yǎng)，每天還大劑量長(zhǎng)期補(bǔ)充維生素、微量元素。沒(méi)被有效吸收的話，就需要經(jīng)過(guò)肝臟代謝分解排出體外。

而這無(wú)疑會(huì)大大增加肝臟的工作量��！很容易出現(xiàn)肝損傷的問(wèn)題。

總之要根據(jù)，自身的需求來(lái)補(bǔ)充食用保健品才行！當(dāng)然啦，除了注意攝取量，對(duì)于保健品還有很多需要注意的問(wèn)題。

保健品可以像吳昕那樣混合在一起吃嗎？

保健品不是藥物，它主要的目的是補(bǔ)充人體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)就跟平時(shí)吃的蔬菜水果似的，一種蔬菜可是含有超多營(yíng)養(yǎng)成分的，吃下去并沒(méi)有任何危害啊。

同理，咱們一頓飯要吃不只一種蔬菜，那不也是很多營(yíng)養(yǎng)成分同時(shí)吃到肚子里？所以說(shuō)混合吃保健品是沒(méi)有問(wèn)題的。

吃多了保健品會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性么？

保健品并不會(huì)讓人體產(chǎn)生依賴(lài)。不過(guò)有些人覺(jué)得吃的時(shí)候有效，停下就沒(méi)效。那完全是因?yàn)槟阍谌边@項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候及時(shí)補(bǔ)充，停下來(lái)就表示沒(méi)有攝入所需營(yíng)養(yǎng)，那可不就狀態(tài)稍差！

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