喜歡喝茶的人，都注重養(yǎng)生。因此，他們一般不會(huì)喝隔夜茶，因?yàn)楦粢沟臇|西在中國人的傳統(tǒng)認(rèn)知里，都是變質(zhì)的、壞了的。其實(shí)隔夜茶并不那樣，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，不僅隔夜茶不壞，而且對(duì)人體有好處。

大多數(shù)隔夜茶經(jīng)過一晚上的浸泡，會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)人體有益處的物質(zhì)，這個(gè)物質(zhì)叫酸素。它的作用是什么呢？就是組織毛細(xì)血管出血。多喝隔夜茶，你可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前經(jīng)常的牙齦出血現(xiàn)在不出了，早上的流鼻血現(xiàn)在也不流了。

但是，也不盡然，很多隔夜茶放一晚上，早晨可能就出霉菌，這是對(duì)人體很不友好的物質(zhì)。地區(qū)環(huán)境不同，大家一定要因地制宜，按照自己情況來。

隔夜茶一般是有一定殺菌消炎的效果，我們皮膚破損，身邊又沒有藥物，可以把隔夜茶拿出來敷上一點(diǎn)。而且很多人把隔夜茶用來治療腳氣，因?yàn)楦粢共栌袣⒕�效果，把它和白醋混合在一起，放在盆中，每天按時(shí)泡泡腳，不久就會(huì)發(fā)現(xiàn)腳氣改善了很多。而且隔夜茶可以用來洗頭，讓我們的頭發(fā)發(fā)質(zhì)變得更好，更茂密。或者是對(duì)自己眉毛不滿意的朋友，用隔夜茶梳理梳理眉毛，也能把眉毛變得稠密一點(diǎn)。

隔夜茶也是美容養(yǎng)顏的補(bǔ)品，多用隔夜茶，皮膚變得緊致，如果不想喝，可以把隔夜茶用來洗臉，毛孔會(huì)縮小很多，特別是油性的，隔夜茶治療效果更棒。

古人沒牙膏，因此歷史上有用鹽來刷牙的，也有用茶水來漱口的。因?yàn)椴杷�里的一些物質(zhì)有殺菌、讓口氣變清新的功效，沒事多喝點(diǎn)茶水，飯后用茶水漱漱口，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)口氣會(huì)變得這么好聞。

而且還有防曬的效果，夏天一到，大家又是擦防曬霜又是戴遮陽帽，其實(shí)多喝點(diǎn)茶也是一種手段。

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