女生健身的五種程度 你屬于哪一種
發(fā)布：2017-8-18 17:35:05 來源:陽谷信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
【原標(biāo)題】女生健身的五種程度 你屬于哪一種
女孩子在健身的時候，總是有很多顧慮：會不會把腿練粗、會不會長肌肉、會不會很難看、會不會.....這些問題的反復(fù)纏繞，一時間，弄得自己都不知道該不該練、該怎么練了!那么，在練之前，你心目中的健身成功的自己應(yīng)該是什么樣子?
1.完全看不出有練型裝
2.局部看出有肌肉型
3.渾身看出有輕微肌肉型
4.身上肌肉明顯型
5.金剛芭比型
相信女生練到第二到第三種之間程度就差不多了，肌肉不多也不少，身材卻勻稱緊致，前凸后翹的，簡直贊到不行。
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