有兩夏子

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真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血

——魯迅

前段時(shí)間看了一篇文章，說的是作者有一天發(fā)現(xiàn)不止他一個(gè)人喜歡坐在公司的馬桶上發(fā)呆。大多數(shù)人都覺得在公司的馬桶上坐十分鐘會(huì)有一種很神奇的感覺。

這方寸之間仿佛變成了一個(gè)非常舒適放松的環(huán)境，讓自己的壓力瞬間得到釋放。

然后我突然就get到了這個(gè)點(diǎn)，可能效果就和下班之后的男人，喜歡在車?yán)锎羰畮追昼娫偕蠘且粯印?/p>

這兩件事都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是對(duì)自己情緒的一種釋放或者逃避。

有些人，在馬桶上或者車?yán)锎羯鲜�分鐘，是讓自己能有一些放松的空間。有些人，則是在找時(shí)間把自己的情緒完美隱藏起來，不讓別人看見。

因?yàn)檫@個(gè)世界對(duì)成年人總是要求很高，成年人的情緒要隱藏好，不管發(fā)生何事，一定要波瀾不驚，這才叫成熟。

都說成年人是戴著面具在生活，大家表面上看起來大多光鮮亮麗。往深了看就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都背負(fù)著巨大的壓力，并已經(jīng)習(xí)慣獨(dú)自承受！房?jī)r(jià)、物價(jià)、親情、友情、愛情、權(quán)力、家庭、地位，總會(huì)有一個(gè)因素讓人不知所措！

很多人的情緒不想對(duì)別人表露，只能自己一個(gè)人在車?yán)�、馬桶上、被子里慢慢消化。還有人說，其實(shí)這就和賴床一個(gè)道理。

這甚至讓我想起，小時(shí)候因?yàn)樽鳂I(yè)沒寫，想找個(gè)理由不去上學(xué)而賴床不起。暫時(shí)的逃避能讓自己得到暫時(shí)的快樂。

踏入社會(huì)后，這種逃避的機(jī)會(huì)越來越少，連可以傾訴的人都越來越少。

對(duì)于很多人來說，家人父母總是存在著一種隔閡，盡量就報(bào)喜不報(bào)憂吧。

朋友都很忙，自己不想成為那個(gè)傳播負(fù)能量的人。

對(duì)于伴侶，似乎也已經(jīng)成了家人，少了很多必要的溝通，有人甚至覺得對(duì)伴侶的訴說是一種比較矯情的行為。

男女朋友之間有些人為了維持好的印象，也不對(duì)他們展示自己脆弱的一面。

成年人的世界，很多信息都在告訴我們，要堅(jiān)強(qiáng)。

但就像人開始研究人一樣，我突然有了一個(gè)疑問。到底什么樣子的自己才是最真實(shí)最應(yīng)該的樣子？可能這就像到底是人性本善或本惡一樣難以講清楚。

大家都知道祥林嫂這樣四處訴說悲傷的人是可悲的，所以成年人在訴說悲傷時(shí)都是謹(jǐn)小慎微的，生怕成為被別人嫌棄的人。

就像美國的一個(gè)西雅圖塔科馬機(jī)場(chǎng)的那名地勤工作人員，理查德·羅素(Richard Russell)。

他的工作就是每天在西雅圖機(jī)場(chǎng)，把旅客托運(yùn)的行李一件一件搬上飛機(jī)。

他曾多次在社交平臺(tái)上視頻抱怨自己的工作：

我是一名“地平線的地勤”，“這意味著我每天要搬很多很多的行李，非常多”，“我以前從來沒有想過會(huì)從事這樣枯燥而且環(huán)境惡劣的工作�！�

但每次抱怨的最后，他都話鋒一轉(zhuǎn)，開心地安慰自己這份工作沒有那么糟糕：有個(gè)好處是我可以有機(jī)會(huì)享受航空公司的福利到處旅行。

這種自我安慰何其熟悉。

我們每個(gè)人幾乎都曾抱怨過，工作事多錢少，升職無望，從來不知按時(shí)下班什么感覺，但到最后還是會(huì)苦笑一下，算了，至少不用出去日曬雨淋，至少還沒有差到一定要辭職的地步，至少這里包午餐，至少給辦公積金，至少這里離家近，至少公司同事相處愉快……不管什么，我們總能找到一點(diǎn)讓自己獲得寬慰的。

8月10日晚八點(diǎn)，29歲的理查德·羅素在結(jié)束了自己一天的常規(guī)工作后，偷偷溜上了停機(jī)坪上一架76座雙引擎龐巴迪Q400客機(jī)的駕駛艙。

然后，沒有飛機(jī)駕駛執(zhí)照、也沒有接受過任何飛行訓(xùn)練的他發(fā)動(dòng)了引擎，把飛機(jī)開上了天空。

靠著在模擬航空游戲里學(xué)到的有限操作，他駕駛著飛機(jī)做出了一連串驚險(xiǎn)的動(dòng)作，地面上的人們?cè)隗@呼中拍下了視頻。整個(gè)畫面震撼、驚險(xiǎn)、美麗。

75分鐘以后，飛機(jī)在西雅圖附近普吉特灣的一個(gè)小島上墜毀，理查德·羅素沒有生還。

這個(gè)年輕人在生前沒有絲毫自殺的征兆，在外人的口中他是好丈夫、好兒子、好伙伴，沒有人知道他為什么會(huì)做出這樣的事。

他的朋友都說，他為人善良，正直，樂于助人，“有一顆金子般的心”，甚至?xí)�為了勸朋友戒酒而把他們拉去參加篝火晚�?huì)。

他的同事也說，他生前最后一天上班，沒有表現(xiàn)出任何悲傷或者不同尋常的跡象。

他的家人發(fā)布的公開聲明說，他是一個(gè)溫暖而有同情心的人，是忠誠的丈夫，是關(guān)愛父母的兒子，被身邊所有人喜愛，因?yàn)樗麑?duì)遇到的每一個(gè)人都是那么溫柔和善。

在他和塔臺(tái)的對(duì)話中我們也不難看出，他不想傷害任何人，除了他自己。

他向所有人道歉：

我希望這不會(huì)毀了你的一天。你知道，因?yàn)槲业木壒剩�把別人的日子都搞砸了……我知道有很多人關(guān)心著我。

聽到我做這樣的事，他們會(huì)很失望吧？我想向每個(gè)人道歉，我大概是一個(gè)垮掉的家伙，直到此刻我才意識(shí)到，我真像一個(gè)散了架的木偶。

“一個(gè)散了架的木偶”，這種形容讓我驚出一身冷汗。

長期以來，我們都被各種壓力、各種眼光、輿論、評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)所操縱。但是眾口難調(diào)，就算是人民幣，也會(huì)被嫌棄在貶值。

我們努力想成為別人眼中最好的自己，卻從不在意自己真正想要的是什么。

我們就像木偶一樣活著，適應(yīng)得好，與那些提線的人配合默契，在舞臺(tái)上風(fēng)聲水起，還以為是自己舞動(dòng)得自由。

適應(yīng)得不好，每每總是想反向用力掙扎，但每每都無奈接受安排，最后自然受損嚴(yán)重。

但最可怕的是，哪怕你已經(jīng)受損散架了，那些提著你的線還是不會(huì)斷，還是會(huì)讓你照著他們的要求去做，去活。這是一種無法擺脫的操縱。

他說，“我想擁有我人生安靜的時(shí)刻”，但“它們消失得太快了”。

就像我們?cè)隈R桶上的10分鐘，想安靜一下都得算著時(shí)間。

能想像當(dāng)他駕駛著飛機(jī)飛上高空，肆意旋轉(zhuǎn)俯沖，做著一切自己想做但從沒做過的事，看著那些只屬于他的風(fēng)景時(shí)，他有多么滿足嗎？

他說，他想去看看那條鯨魚——那條背著自己幼崽的尸體，在海里游了17天才決定放手的逆戟鯨。

可能在他眼里，自己就是那條鯨魚。而他所承受的一切，就是幼崽的尸體，難以割舍，但又無能為力。最后，鯨魚決定放手，一如他決定親手結(jié)束這一切。

生命的最后時(shí)刻，他對(duì)空管說，“我不想傷害任何人，我只想聽你說一些好聽的廢話，你覺得我成功降落的話，阿拉斯加航空會(huì)不會(huì)給我一份飛行員的工作？”

而在空管引導(dǎo)他安全降落的時(shí)候，他卻說，“我不知道該怎么降落，其實(shí)我本來就沒打算降落�！�

有人說這是因?yàn)樗�本來就想著要自殺。但我卻覺得，可能他想著，既然已經(jīng)飛起來了，又為何還要重新回到那個(gè)好不容易才掙脫的地面呢？

直到最后一刻，理查德·羅素都以一種超常的理智，掩飾著他內(nèi)心的絕望和悲傷。他知道自己想要什么，也知道自己能不能得到，更知道他現(xiàn)在聽到的話，只是別人為了穩(wěn)住他，或者寬慰他而說的一些廢話。

有人說喜歡他這樣悲憫的溫柔，有人譴責(zé)他浪費(fèi)資源，自殺還要浪費(fèi)別人的財(cái)產(chǎn)。

沒人理解，沒人傾訴，懷疑自己，恐懼社交。懷著對(duì)自己的怨恨和對(duì)生活的失望掙扎下去。

這種感覺恐怕只有身在其中的人才能描述出來！

其實(shí)，消極、悲觀、憤怒，這些情緒應(yīng)該被看見，應(yīng)該被表現(xiàn)。我們要學(xué)會(huì)向家人、朋友表達(dá)這些情緒，也要學(xué)會(huì)接納身邊的人傳來的這些情緒。

說出來，發(fā)泄出來，將這些不好的力量分散掉，稀釋掉，破壞力就會(huì)降低許多。

善待自己的情緒，才是治愈自己的最好方法。

我一直都拒絕做一個(gè)喜怒不形于色的人，所以有人覺得我膚淺，有人覺得我白活這么大歲數(shù)。但我知道，我很健康很透徹，身體上心理上都是這樣。

人生本就是一場(chǎng)痛苦的修行。沒有多少人能活得出彩，但并不防礙我們偶爾做一些平時(shí)看來有些出格的事。

大哭一場(chǎng)，

找人訴說，

趁著周末來個(gè)奢侈的雙飛游，

辦一張健身卡，需要發(fā)泄時(shí)就去健健身打打拳，

一個(gè)人去KTV唱到打烊，

找個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的地方靜靜地發(fā)呆

……

只要不違法亂紀(jì)，想做什么事就去做，給自己一個(gè)發(fā)泄的空間，不要太在意別人的眼光。

做一個(gè)將情緒表象化的人，及時(shí)面對(duì)，及時(shí)處理。

落在一個(gè)人一生之中的雪，我們不能全部看見。但我們能剝離千篇一律的面具，讓內(nèi)心陰暗面的積雪曬到太陽，慢慢融化。

正視自己的壞情緒，正確面對(duì)悲傷等一些不好的時(shí)刻。不是每個(gè)人都能活得出彩，但我們可以在天下大同的背景下做個(gè)有色彩的人。

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編輯：夏天涼    

版式：真夏人    

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