作為夏季的時(shí)令水果，又到了荔枝出現(xiàn)的時(shí)候了。汁多甘甜的荔枝是人們非常喜愛的一種水果，讓人怎么吃都吃不夠。最近一條題為《空腹吃荔枝10個(gè)孩子死亡!醫(yī)生的呼吁為所有人敲響警鐘!》的網(wǎng)文也開始在朋友圈刷屏。

文章表示：在廣州有這樣一個(gè)病例，一名7歲孩子空腹吃了太多的荔枝之后，出現(xiàn)昏迷，經(jīng)過診斷為荔枝病，經(jīng)過及時(shí)的搶救，才順利脫險(xiǎn)。同時(shí)，還提到了曾經(jīng)有醫(yī)院接到了71例的荔枝病患兒，其中有10例死亡。

這樣的文章一出，真是嚇壞了愛吃荔枝的吃貨們，更有網(wǎng)友表示“一天吃三斤荔枝的我，是不是應(yīng)該要寫好遺囑了”。此文內(nèi)容如此聳人聽聞，還真讓人懷疑這篇文章的真實(shí)性。

有人搜索網(wǎng)絡(luò)發(fā)現(xiàn)在《廣西醫(yī)學(xué)》雜志中的一篇論文還真提到了71例荔枝病患兒，死亡10例這樣的事。如此看來荔枝致人死亡也不是單純的謠言了，本著為孩子和自己的人身安全著想，荔枝再美味，也要適當(dāng)食用啊。

那么荔枝病是什么呢?據(jù)了解荔枝病實(shí)質(zhì)上是一種“低血糖病癥”，低血糖導(dǎo)致惡心、乏力、甚至危害生命。許多人恐怕就不理解了，荔枝的含糖量明明很高，怎么就會(huì)引發(fā)低血糖呢。

一方面是因?yàn)槔笾�含有大量的果糖，果糖�?huì)導(dǎo)致血糖降低，另一方就是物極必反的最好證明了，過高的血糖導(dǎo)致胰島素運(yùn)轉(zhuǎn)過頭，反而拉低了血糖。也因此，營養(yǎng)師建議年齡較小的兒童、低血糖或者糖尿病患者、酒精過敏者還有孕婦這幾類人群不宜過多的食用荔枝。

吃荔枝也最好在飯后而不要空腹，每次最多不超過5個(gè)。吃對于人們來說是很重要的，但是健康和生命才是最重要的。為了生命安全一定要學(xué)會(huì)控制自己吃的欲望。

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