所謂的濕氣其實是中醫(yī)理論當中的一種說法，中醫(yī)認為濕氣對人體健康危害極大，將其稱之為“濕邪”。一般來說濕氣較重的人，會表現(xiàn)出皮膚狀態(tài)差、神疲乏力、大便糖稀等，必須要注意及時排毒祛濕。

　　所謂的濕氣其實是中醫(yī)理論當中的一種說法，中醫(yī)認為濕氣對人體健康危害極大，將其稱之為“濕邪”。一般來說濕氣較重的人，會表現(xiàn)出皮膚狀態(tài)差、神疲乏力、大便糖稀等，必須要注意及時排毒祛濕。那排毒去濕氣喝什么茶好？哪些茶具有排毒祛濕的作用？下面我們一起來詳細了解一下！

　　排毒去濕氣喝什么茶好？

　�。�1）菊花山楂茶

　　用適量的菊花、山楂和金銀花來沸水沖泡，然后燜泡五分鐘左右倒出放置到溫熱的時候飲用，可以起到調(diào)節(jié)血壓、血脂的問題，尤其是對于那些有肥胖困擾的群體，喝點菊花山楂茶有不錯的作用功效。對于排毒去濕氣喝什么茶好這個問題，菊花山楂茶還可以幫助祛除體內(nèi)的濕氣，效果非常顯著。

　�。�2）枸杞薏米茶

　　首先將薏米放入平底鍋當中小火烘焙出香味，然后與紅棗、枸杞等一起泡成茶營養(yǎng)，可以起到祛濕、健脾、排毒的作用功效，是非常適合雨季的時候飲用的。

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