戀愛是一門人生的必修課，而在戀愛的過程中，必然少不了冷戰(zhàn)的時期。冷戰(zhàn)其實并不可怕，可怕的是我們手足無措。事實上，打破冷戰(zhàn)的方法有很多，下面就和大家分享一下戀愛冷戰(zhàn)怎么辦。

　　1、雙方都要多做自我批評

　　男女之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責(zé)，那樣會火上澆油。而是應(yīng)該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助于緩和緊張的關(guān)系。

　　2、分別找同一個好友傾訴

　　由這位好友分析一下兩人的冷戰(zhàn)原因，然后把解決辦法分別告訴兩人，這樣能盡快的解決問題。

　　3、找到兩人經(jīng)常約會的地方靜下心好好聊一聊

　　在這熟悉的環(huán)境里，雙方更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前后后，只要說開了就好多了。

　　4、吃東西

　　吃東西永遠是一個轉(zhuǎn)移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰(zhàn)時期，若是你無法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多余的。事實上，男生只是想冷靜下來，平靜的解決問題。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。

　　5、如果感情基礎(chǔ)夠深，可以雙方分開一段時間

　　多給彼此一些空間，冷戰(zhàn)時期可以暫時分開一會兒，彼此可以靜一靜，當(dāng)想念對方了，就到了和好的時候了，這就是順其自然的解決辦法，當(dāng)然是指冷戰(zhàn)持續(xù)時間短的情況。

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