中氣不足怎么調(diào)理_中氣不足怎樣鍛煉 中氣不足鍛煉方法
發(fā)布：2018/9/5 11:46:54 來(lái)源:南方財(cái)富網(wǎng) 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
藥膳：黃芪30克，人參5克，當(dāng)歸15克，川芎10克，鹿茸10克，連同烏骨雞半只，加水燉熟，喝湯即可。
�。�4）手足容易冰冷、面色蒼白、怕冷、大便常不成形，腰酸，此屬陽(yáng)虛型�？梢杂酶阶�、人參、黃芪、黨參、白術(shù)、桂枝、干姜等改善體質(zhì)。
藥膳：五味子10克，人參10克，麥門冬10克，當(dāng)歸10克，黃芪30克，連同3兩羊肉，加入適量水、蔥及姜，燉服喝湯食肉即可。
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