來源：中科院物理所

你是夜貓子嗎？如果是，那你覺得自己什么時候最有創(chuàng)造力呢？半夜零點以后？

錯了！據(jù)英國心理學(xué)會（BPS Research Digest）報道，是你早上睡眼惺忪剛起身、還沒擺脫起床氣之時，恰恰是你的創(chuàng)造力巔峰；相反，對于那種一大早精神最好的百靈鳥型選手，夜晚則是繆斯女神最愿意臨幸的時候。

然后，研究者給大家布置了6道題目。其中3道類似腦筋急轉(zhuǎn)彎，需要發(fā)散思維、“靈機一動”才能解答，例如：一個囚犯被困于高塔之中，他手頭有根繩子，但長度只有塔高的一半，不過最終他把繩子剪成兩半系在一起，逃出了高塔；他是怎么做到的？另3道是分析型題目，需要集中思路。例如：鮑勃他爸現(xiàn)在的歲數(shù)是鮑勃的3倍，他們都出生于10月份；4年前，爸爸的歲數(shù)是鮑勃的4倍；請問鮑勃和爸爸分別多大？每道題的解答時間是4分鐘。

接下來是很重要的一點：一半的學(xué)生在早晨起床后的第一時間（早上8點半到9點半之間）接受了測試，另一半則在傍晚（下午4點至5點半）接受測試。這樣便可簡單看做是兩種實驗條件：一種是優(yōu)勢時間下進行測試（早晨測試的百靈鳥同學(xué)+傍晚測試的貓頭鷹同學(xué)），另一種是劣勢時間下進行測試（早晨測試的貓頭鷹+傍晚測試的百靈鳥）。結(jié)果表示，對于3道“靈感型問題”，劣勢時間的測試成績均好于優(yōu)勢時間的測試成績（前者3道題解答率是56%、22%、49%，后者分別是51%、16%和31%）。而對于分析型問題，兩種條件下的表現(xiàn)無差異，即分析型問題的解答不受時間影響。

研究者認為，這一研究結(jié)果可以幫學(xué)生更好地安排自己的課程表，他們可以更科學(xué)地選課，例如把藝術(shù)、寫作等創(chuàng)造性課程放在一天中的非優(yōu)勢時間段來上。研究者說：“之前有研究表明，如果學(xué)生一天的課程安排和他們的機體活躍規(guī)律相一致，那么學(xué)習(xí)效率會更高。然而這種研究還停留在概化層面，具體到某個時間段與某種課程類型之間的關(guān)系—— 比如說什么時間更適合上什么類型的課，還未曾受到過關(guān)注。

從本研究的結(jié)果來看，不同時間段確實會影響某種特定類型課程的學(xué)習(xí)效率和成績，并且這種影響并不遵循統(tǒng)一的模式，而是因人而異的。”