秋天吃桔子好嗎?|秋天吃桔子上火嗎?吃桔子上火怎么辦
發(fā)布：2018/9/25 17:11:33 來(lái)源:南方財(cái)富網(wǎng) 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
2.建議每天吃桔子的量不要超過(guò)三個(gè)，如果桔子吃得過(guò)多一方面可能會(huì)引起上火，另一方面會(huì)使體內(nèi)的草酸增多，導(dǎo)致鈣質(zhì)的吸收，易缺鈣的老年人和小朋友盡量不要吃過(guò)多桔子。
3.對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)最好不要吃桔子，因?yàn)榻圩颖旧硎菍儆跍責(zé)嵝缘乃绻眠^(guò)量的桔子會(huì)加重食欲不振，影響到整個(gè)消化功能。大部分腸胃功能不好的人在食用桔子之后會(huì)出現(xiàn)胃糞石的現(xiàn)象，注意吃桔子時(shí)最好避免同時(shí)喝牛奶，因?yàn)檫@兩者會(huì)發(fā)生反應(yīng)，不利于人體的消化。
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