現(xiàn)在越來越多的年輕人患骨質疏松，已不再是老人的專利了，尤其是女性，很容易患上骨質疏松。那么女性骨質疏松有何癥狀呢?女性骨質疏松主要原因有哪些?一起來看看。

女性骨質疏松有何癥狀?

1、全身無力

骨質疏松最主要的癥狀表現(xiàn)就是疼痛，剛開始會感覺全身不屬實，然后伴隨來的就是腰腿部的疼痛，并且是長時間的痛。有些女性運動后疼痛加重，甚至咳嗽、大便都會感覺疼痛加重。

3、骨骼軟化

生活中雖然從飲食中獲取了鈣，但是鈣沒有被完全吸收也是枉然。專家分析，可樂可以導致人體內鈣的流失，而其他大多數(shù)飲料當中并沒有這種物質。經常喝可樂的女性應當心骨質疏松問題。

2、節(jié)食

有些女性為了保持身材而節(jié)食，但是節(jié)食會讓我們的身體吸收營養(yǎng)不均衡，長期下去體內攝鈣不足。另一方面，由于脂肪和雌激素含量有關，女性雌激素量往往隨脂肪減少而降低，雌激素水平長時間下降，會加速骨骼鈣質的丟失。

溫馨提示：從上面了解到女性骨質疏松主要原因，所以建議所以建議女性朋友們，日常多補充一些鈣能量，少喝碳酸飲料。