口腔潰瘍很嚴(yán)重怎么辦_？快速治療口腔潰瘍的方法，和小編一起去了解下吧~

　　口腔潰瘍嚴(yán)重要保證充足的睡眠，攝入足量的蛋白質(zhì)，多吃蔬菜水果，除此之外還要補(bǔ)充維生素B2。

　　1.保證充足的睡眠

　　很多患有口腔潰瘍的患者在過度勞累后出現(xiàn)發(fā)病或者是加重，特別是現(xiàn)代人生活節(jié)奏比較快，精神壓力比較大，因此口腔潰瘍是一種因?yàn)樯�活狀態(tài)不佳而出現(xiàn)的一種疾病，因此患者需要適度的減壓、放松精神、避免出現(xiàn)過勞、保證充足的睡眠。

　　2.喝一些板藍(lán)根

　　冬季可以多喝一些板藍(lán)根不僅僅可以預(yù)防感冒，也可以預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生，如果口腔潰瘍比較嚴(yán)重可以用淡鹽水或者是茶水進(jìn)行漱口，保持口腔的濕潤，嚴(yán)重的口腔潰瘍就可以減輕。

　　3.攝入足量的蛋白質(zhì)

　　口腔潰瘍的患者一般來說女性多于男性，尤其是很多女人會在月經(jīng)前后發(fā)生口腔潰瘍，這說明口腔潰瘍與雌激素的水平有很大的關(guān)系，女性體內(nèi)的雌激素一旦減少就可能患上口腔潰瘍，所以女性朋友一定要攝入足量的蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物，比如大豆、洋蔥等。

　　4.多吃蔬菜水果

　　口腔潰瘍嚴(yán)重可能與便秘有關(guān)，因?yàn)榭谇粷�瘍往往伴隨著口臭等，所以應(yīng)該及時(shí)的保證大便通暢，要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，還要多喝水，每天至少要保證1000毫升，這樣可以清除毒素、防止便秘，也有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。

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