血壓忽高，忽低，不穩(wěn)定怎么辦？血壓忽高忽低怎么回事？和小編一起去了解下吧~

　　血壓為什么會忽高忽低

　　現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，高血壓心臟病心腦血管疾病不僅僅是年紀(jì)大的人會得的，近幾年年輕人患病的幾率也在漸漸的增加。很多上班的人，白天是忙碌的。到了晚上，也還是要加班，有時候吃飯作息也是沒規(guī)律的，想要好好的睡覺也不太可能。長此以往就會造成一種現(xiàn)象，就會有高血壓的疾病，而且高血壓產(chǎn)生是完全沒有前兆的。為什么會出現(xiàn)忽高忽低的現(xiàn)象呢？

　　1、飲食不健康，很多人吃飯也只是隨便的吃一頓，也沒有去管吃飯的是不是健康，是不是營養(yǎng)均衡，很多人一種現(xiàn)象就是會有其他的腸胃疾病，對于身體來說，還是很不好的。

　　2、睡眠不足，自然是壓力越大，睡眠也是不好的。很多人都有壓力，當(dāng)壓力超過一定的范圍，造成的現(xiàn)象就是，自己身體會開始承受不住，會失眠，自然就是血壓升高。

　　3、不穩(wěn)定的情緒，很多人都處于情緒的極端向，有時候的確是會很開心。但是大喜大悲的情緒，感覺只是心情的變化，其實一些列的內(nèi)部器官都受到了影響。

　　4、測量血壓也是要注意時間的，剛吃完飯不適合量血壓，吃完飯血糖血壓都會升高，喝了咖啡濃茶也是會影響血壓的測量的，其實還是對身體很不好的。

　　血壓為什么一直降不下來

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