口臭是生活中比較常見的現(xiàn)象，濃烈的口臭有損個人形象和正常社交，也讓自己尷尬與自卑，嚴(yán)重影響到日常生活。那么口臭嚴(yán)重怎么清除？

1、咸魚頭豆腐湯

需要一個咸魚頭，幾塊豆腐，一片生姜，把所有的材料洗干凈，咸魚頭煎煮之后和生姜一起放在鍋里面，加入適量的水，大火煮半個小時再放入豆腐，煮20分鐘就可以了。咸魚頭具有清熱的功效，豆腐能夠清熱解毒，兩者相結(jié)合能夠緩解口臭、牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘等。

2、薄荷粥

需要25克薄荷葉，適量的粳米，薄荷葉放在鍋里面用水煎煮取出汁液，粳米煮熟后倒入薄荷汁煮開即可。薄荷具有清潔口腔的功效。

3、藿香粥

需要20克藿香，適量的粳米和蜂蜜，把藿香洗干凈放在鋁鍋里，用水煎煮五分鐘去渣取汁，把粳米放在鍋里面，大火煮開用小火熬煮，等粥熟的時候再放入藿香汁煮開即可，這種方法可以保持口腔的清新。

冰糖銀耳蓮子羹

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