胸部對于女性來說極其重要，她不僅是我們身體必不可少的器官，更是決定女性是否幸福的原因之一。胸部影響著我們家庭幸福;影響著皮膚是否有光澤，甚至影響著你的生命……關(guān)于乳腺問題，你真的重視過嗎？

　　我們似乎總能聽到明星患乳腺癌離開的新聞：《紅樓夢》「林黛玉」扮演者陳曉旭、歌手姚貝娜、《櫻桃小丸子》作者櫻桃子等等。

　　其中最年輕的姚貝娜33歲，年齡最長的櫻桃子也不過53歲而已，然而無關(guān)年齡大小，都沒有逃過乳腺癌的關(guān)卡。

　　乳腺癌早已成為威脅女性的頭號殺手，在日常生活中不知不覺就找上了女性朋友，因為“她”不痛不癢偶有脹痛，所以大多不適被我們忽略掉了！以為只是小問題，但禍根可能已經(jīng)種下，等檢查出為時已晚！

　　所以，不是不痛就沒關(guān)系，平時學(xué)會預(yù)防也很重要。乳房自檢、健康飲食、掌握基本乳房健康知識，都可防范于未然。自查：看：看雙側(cè)乳房是否對稱，乳房皮膚有無凹陷、皺褶、凸起、皮疹、紅腫、靜脈顯露等問題。摸：在鏡前站立，抬起右臂。檢查乳房有無疼痛、腫塊，如果發(fā)現(xiàn)腫塊，注意腫塊的情況，及時就醫(yī)。

　　飲食：國外網(wǎng)站Prevention提出，飲食將有助于維持乳房健康，讓乳房健康長大！豆?jié){、豆腐，黃豆富含大豆異黃酮，能防止胸纖維化、纖維囊腫等疾病。藍莓「果中藍鉆」藍莓已被證實有許多種如降血壓等好處。每天攝取約170克的藍莓，對乳腺有多重呵護！

　　雖然飲食和自查雙向保護，但也不可避免問題的出現(xiàn)，給予乳房溫馨的呵護，才能減少傷害。

　　美麗田園粉紅絲帶，臻愛女性季。美麗田園粉紅絲帶，關(guān)注女性健康，多愛自己一點。我們是最熟悉自己胸部的人，每天朝夕相處，更要懂得細(xì)心呵護自己的胸部。

　　美麗田園粉紅絲帶主張女性重視胸部健康，除自查外，還可定期進行胸部護理，有助于疏通胸部經(jīng)絡(luò)，舒經(jīng)健胸。（需注意的是，家族有乳腺病史、身體肥胖過高、經(jīng)常吃避孕藥等紊亂激素的藥物等人群會增加發(fā)病率，要更加謹(jǐn)慎。）

　　改變不良生活方式，禁煙酒，控制高脂、高糖食物的攝入，以免熱量過剩而造成肥胖，從而減少腫瘤風(fēng)險。

　　乳腺健康是每一位女性都要重視的，美麗田園呼吁各界愛美人士：重視自己的乳腺健康，進行定期呵護。美麗田園粉紅絲帶為女性打造呵護計劃，用美與健康的方式賦予女性新體驗，寵愛自己，臻享時光。活動詳情咨詢美麗田園全國直營門店。