濕氣大家都不陌生，當體內濕氣過重的時候，人體的代謝變慢，血液變得粘稠，流通速度變慢，就會導致廢物雜質排出的速度減慢，導致體內的毒素累積，導致一系列的癥狀，例如：大便稀粘、舌苔厚重、身體困頓等，濕氣在體內積累過多時，往往會導致關節(jié)炎、風濕等慢性疾病，是導致其他心腦血管疾病、心臟疾病等病的“萬病之源”。

所以排出體內濕氣，對我們的健康尤為重要。而我們的身體隱藏的“排濕口”，只要每天拍打，就能很快地排出體內濕氣，所以濕氣重的朋友們，一定要每天多拍打這幾個部位。

1、委中穴

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