睡前刷手機(jī)眼睛真的會(huì)瞎，感光細(xì)胞死一個(gè)少一個(gè) 不會(huì)再生

藍(lán)光會(huì)作用于視黃醛分子——眼部細(xì)胞感光能力的來(lái)源。

科學(xué)家宣布，針對(duì)智能手機(jī)、筆記本等數(shù)字設(shè)備危害視力、加速失明的現(xiàn)象，他們已經(jīng)找到了作用機(jī)制。

美國(guó)托萊多大學(xué)的研究顯示，人眼若長(zhǎng)期暴露在藍(lán)光之下，眼部感光細(xì)胞就會(huì)生成毒性分子。而這些分子有可能引發(fā)黃斑變性。黃斑變性影響視野中心區(qū)，是一種無(wú)法治愈的癥狀。

相對(duì)于其他顏色的光，藍(lán)光波長(zhǎng)更短、能量更強(qiáng)，會(huì)在日積月累中導(dǎo)致眼部病變。

托萊多大學(xué)化學(xué)與生物化學(xué)系助理教授阿杰斯·卡魯納拉斯尼（Ajith Karunarathne）博士說(shuō)：“我們持續(xù)暴露在藍(lán)光之下，而人眼的角膜和瞳孔并不能阻擋或反射藍(lán)光�！�

“藍(lán)光破壞眼角膜，進(jìn)而損害視力，這已經(jīng)不是秘密。實(shí)驗(yàn)解釋了其中的原理，我們也希望，這能啟發(fā)減緩黃斑變性的療法，比如新型的眼藥水�！�

在英國(guó)，黃斑變性影響著2.4%的成年人，在五六十歲人口中格外常見(jiàn)，會(huì)導(dǎo)致顯著的視力衰退。

而致病原因則是視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的死亡。

在美國(guó)，年齡相關(guān)性黃斑變性是首要致盲原因。它雖不會(huì)讓人徹底失明，但會(huì)影響到閱讀和認(rèn)人等日�；顒�(dòng)。

在感光細(xì)胞中，視黃醛分子負(fù)責(zé)感受光線(xiàn)、觸發(fā)大腦信號(hào)，使人能夠視物。

而研究人員發(fā)現(xiàn)，在藍(lán)光作用下，視黃醛會(huì)激發(fā)一串連鎖反應(yīng)，導(dǎo)致毒性分子在感光細(xì)胞中生成。

托萊多大學(xué)博士生卡森·拉納亞克（Kasun Ratnayake）參與了此項(xiàng)研究。他說(shuō)：“只要給視黃醛投射藍(lán)光，它就會(huì)溶解細(xì)胞膜信號(hào)分子，導(dǎo)致感光細(xì)胞死亡�！�

“感光細(xì)胞無(wú)法再生，死一個(gè)少一個(gè)�！�

研究人員發(fā)現(xiàn)，若換成其他類(lèi)型的體細(xì)胞（比如心臟細(xì)胞和神經(jīng)元），先在其中注入視黃醛，再將其暴露于藍(lán)光之下，這些細(xì)胞也會(huì)死亡。

他們還注意到，藍(lán)光和視黃醛僅有其一的話(huà)都不足以影響細(xì)胞。

卡魯納拉斯尼說(shuō)：“藍(lán)光催生的視黃醛毒性沒(méi)有有特異性，可以殺死任何類(lèi)型的細(xì)胞。”

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，眼部和人體其他部分有一種天然抗氧化劑，名為α-生育酚（維生素E的水解產(chǎn)物），可阻止細(xì)胞死亡，但對(duì)于老年人，或是免疫系統(tǒng)被抑制的人，它無(wú)法提供任何保護(hù)。

卡魯納拉斯尼說(shuō)：“這時(shí)候，真正的損傷就發(fā)生了�！�

若要保護(hù)眼睛不被藍(lán)光傷害，卡魯納拉斯尼博士建議，人們出門(mén)時(shí)，應(yīng)佩戴同時(shí)過(guò)濾紫外線(xiàn)和藍(lán)光的太陽(yáng)鏡，并避免在黑暗中瀏覽手機(jī)或平板。該研究發(fā)表于《科學(xué)報(bào)告》（Scientific Reports）期刊。

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