大餅?zāi)樧置嬉馑季褪窍耧炓粯颖馄降哪�，其�?shí)告別大餅?zāi)槻皇鞘裁措y事，只要方法用對(duì)了照樣也可以變成v臉，那么骨骼寬的大餅?zāi)樤趺词荩看箫災(zāi)樔绾问菽樀姆椒�。下面來看看�?/P>

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　　教大家三個(gè)瘦臉小妙招，無論你是大餅?zāi)�、包子臉還是國(guó)字臉用這個(gè)方法都很有用哦。瘦臉首先我們要知道臉胖的原因是什么？無非有以下三種。

　　1.脂肪增加

　　2.咬肌發(fā)達(dá)

　　3.面部浮腫

　　接下來就對(duì)癥下藥啦！

　　如果你是第一種原因?qū)е碌哪樑�，就可以做第一個(gè)動(dòng)作：提下巴

　　動(dòng)作要領(lǐng)：用右手的中指和無名指按壓住嘴角旁的地倉(cāng)穴，然后左手的中指和無名指以順時(shí)針的方向滑動(dòng)到嘴唇上方的人中穴。堅(jiān)持6秒鐘，然后再逆時(shí)針方向返回，重復(fù)此動(dòng)作5次。

　　如果你是因?yàn)橐Ъ“l(fā)達(dá)、面部浮腫而導(dǎo)致的臉胖。就可以做此類動(dòng)作：按摩瘦臉

　　步驟1：手指并攏、手掌握成拳狀，拇指高舉，放于下巴的位置。由下往上滑動(dòng)。同時(shí)呢，拇指和食指要做輕輕按壓。

　　步驟2：然后拇指放于掌心內(nèi)，從眉心處往兩側(cè)滑動(dòng)。

　　步驟3：最后呢，再?gòu)谋且韮蓚?cè)向耳際方向滑動(dòng)。

　　重復(fù)5次即可，此動(dòng)作做完之后會(huì)感覺到我們的臉部非常的放松、舒適。以上兩個(gè)動(dòng)作可以有效的去除雙下巴、收緊臉頰、消除浮腫并且經(jīng)濟(jì)、簡(jiǎn)單、安全。

　　另外再教大家?guī)讉�(gè)專門瘦臉的小技巧。

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