降脂食物有哪些 吃什么降血脂好_血脂高吃什么好
發(fā)布：2018/9/27 13:19:59 來源:南方財富網(wǎng) 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
大豆
豆及豆制品中含有豐富的亞油酸、維生素E 和磷脂，對降低血中膽固醇含量有明顯的作用，血脂高的人宜經(jīng)常食用。
黃瓜
鮮黃瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，同時也具有降低血中膽固醇的作用，心血管疾病患者和肥胖者可經(jīng)常食用。
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