在平常生活中，如果飲食過飽，或者是吞咽動(dòng)作過多，受到冷空氣的刺激等，都會(huì)導(dǎo)致偶爾的打嗝現(xiàn)象。

　　而脾胃虛弱的人，如果吃了高蛋白、高脂食物，或者是喝了不少酒，吃了冷熱、辛辣等刺激性的食物，特別是喝了碳酸飲料，例如可樂、汽水等，就會(huì)頻繁出現(xiàn)噯氣的情況，打嗝打了好幾天都不見好。如果是這種情況的話，就需要健脾和胃，可以服用保和丸來(lái)緩解打嗝的現(xiàn)象。

　　或者是用手指按壓中脘穴位，效果也很不錯(cuò)。具體方法是，一邊吐氣，一遍用大拇指按壓中脘穴6秒，這樣吐氣按壓重復(fù)5次之后，胸部的難受感就會(huì)慢慢消失。

　　除此之外，用生姜和柿子蒂一起煎湯喝，治療打嗝很有特效。小孩子出現(xiàn)打嗝，如果是因?yàn)槲覆渴芎畬?dǎo)致打嗝時(shí)，可以在煎湯中加入適量的蜂蜜，這樣更好入口。做法是，準(zhǔn)備適量的生姜，10個(gè)柿子蒂，一起放入鍋里后加入200ml的清水，然后一起煎湯直到水只剩一半，一次性喝完這些藥湯。

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