脖子皮膚松弛怎么辦 頸部皮膚松弛如何鍛煉 頸部皮膚松弛怎么護(hù)理
發(fā)布：2018/10/17 9:25:13 來源:南方財富網(wǎng) 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
經(jīng)常低頭伏案書寫，頸部容易皮膚松弛，出現(xiàn)雙下巴，兩腮線條模糊，與頸部出現(xiàn)連肉。頸部放松后仰，脖子后面會出現(xiàn)很深的頸紋，脂肪在頸和肩的交界處堆積，出現(xiàn)一個大肉團(tuán)。
怎么辦：相隔40分鐘或一個小時，就抬起脖子，活動活動頸椎。
1. 輕捏法：以拇指和食指，由下往上輕捏頸部兩側(cè)，這個動作可以讓頸部肌膚更緊實。
2. 提拉法：頸部放松，兩手的掌心輕扶下巴向上抬起，停留約20秒，重復(fù)3次，以感覺到頸部肌膚被輕輕拉起為宜。
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