很多人在生活中特別的容易出現(xiàn)小便很黃的情況，小便很黃怎么回事？小便很黃是什么原因呢？

　　（1）之一：正常的生理現(xiàn)象1.如果是在喝水少時，或者吃的食物過咸時，就會導(dǎo)致小便發(fā)黃，上火也會導(dǎo)致小便發(fā)黃2.一些食物和藥物也會導(dǎo)致尿液發(fā)黃，例如一些酸性的食物就會導(dǎo)致小便發(fā)黃，我們?nèi)粘Ｉ�活中上火后吃的三黃片也可以導(dǎo)致小便發(fā)黃，停藥后就可以恢復(fù)正常3.過度勞累、過度用腦、過度用眼等也會導(dǎo)致小便發(fā)黃，同時大量飲酒和經(jīng)常熬夜也會導(dǎo)致小便發(fā)黃

　�。�2）之二：病理現(xiàn)象

　　1.肝臟有病，膽汁排出主要是從尿液和腸道中排出，如果肝臟有病，那么膽汁就無法從腸道中排出，膽汁只能從尿液中排出，而膽汁也呈現(xiàn)黃色，所以排出來后呈現(xiàn)的是茶黃色

　　2.腎氣不固或者腎虛時候也會導(dǎo)致小便發(fā)黃

　　3.泌尿器官化膿會導(dǎo)致尿液會呈現(xiàn)發(fā)黃并且渾濁狀專家提醒：如果持續(xù)好幾天出現(xiàn)小便發(fā)黃，并且喝水也不見好轉(zhuǎn)，這時候一般都是病理現(xiàn)象，雖然大多數(shù)情況都是肝臟病變引起的，但是也不能完全認(rèn)定，最好的辦法是去正規(guī)的醫(yī)院做個檢查，查處小便發(fā)黃的原因，對癥治療

　　1.敗火食物

　�。�1）清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實火證候。

　�。�2）苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實火證。

　�。�3）利濕瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實火證候。

　�。�4）攻下實火類如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。

　�。�5）涼血斂血類如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

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