在聚會(huì)或是應(yīng)酬中，若是不小心多喝了幾杯，一方面不但會(huì)對(duì)腸胃，肝腎造成負(fù)擔(dān)，另一方面還會(huì)因?yàn)樗拮矶�引發(fā)頭痛，惡心，嘔吐等不適癥狀，那么有什么方法能有效的解酒呢？今天就來(lái)給大家介紹多種可以解酒的水果。下面一起來(lái)看看吧。

1、柚子

喝酒之后就算沒有喝醉，但是口中的酒氣也久久不能散去。這個(gè)時(shí)候你只要把柚子切成丁狀，然后沾上點(diǎn)白糖吃。就可以幫助你恢復(fù)清新的口氣，還你神采奕奕哦。

2、香蕉

喝酒之后是不是經(jīng)常感覺自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢？此時(shí)不防來(lái)根香蕉來(lái)幫助緩解酒后不適。因?yàn)橄憬毒哂惺寡�糖上升的作用，香蕉具有增加血糖濃度的作用，從而使血液中的酒精含量變少，自然就能達(dá)到解酒的功效了，喝酒引起的不適感也蕩然無(wú)存了。

3、西瓜

因?yàn)槲鞴暇哂欣�尿的作用，所以喝酒之后馬上來(lái)塊西瓜，或者西瓜汁就可使得體內(nèi)的酒精隨著尿液排出來(lái)，人自然也清醒不少哦。

薄荷青檸蜂蜜水

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