運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，身體就會(huì)出現(xiàn)一定的排斥情況，跑步也是這樣的，身體內(nèi)部開(kāi)始有了大的反應(yīng)。不過(guò)調(diào)整一下自己的呼吸就好了，也是會(huì)很好的解決這個(gè)問(wèn)題。即使是平時(shí)存在運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果某一次的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，超出了身體能夠承受的范圍，那么就會(huì)存在壓迫耳部神經(jīng)的可能，耳部神經(jīng)受到壓迫就會(huì)引起耳朵疼痛。

　　耳部的疾病也是一個(gè)問(wèn)題，傷痛的耳朵暴露在身體外面，身體也是會(huì)受不了的。而且這樣也是不好的，建議是先治療疾病。有一部分人群患有耳部疾病，比如中耳炎，那么在跑步的時(shí)候疾病就會(huì)使耳部的疼痛感表現(xiàn)出來(lái)。跑步的速度過(guò)快，耳部就很容易進(jìn)風(fēng)。

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