花生是我們比較常見的一種食物，因為它吃起來比較香醇被人們喜歡，但是也有一些禁忌，花生的食用禁忌有哪些？

　　花生的食用禁忌

　　1、不宜大量生吃

　　花生脂肪和蛋白質(zhì)含量較高，大量攝入后人體對其消化吸收不了，從而導致消化不良。另外生食花生也很容易感染寄生蟲卵或其他疾病。

　　2、寒濕凝滯體質(zhì)不宜吃花生

　　花生含有較多的蛋白質(zhì)和脂肪，脾虛腹瀉、體質(zhì)寒濕凝滯、胃腸道功能不良人群不宜吃花生。

　　3、油性膚質(zhì)的人不宜多吃

　　花生油脂含量很高，易長痘痘、皮膚油脂分泌旺盛的人不宜常吃花生

　　4、霉變的花生不能吃

　　霉變花生容易產(chǎn)生黃曲霉毒素，這是一種極強的致癌物，一般加熱并不能使其分解。有哈喇味的花生也不能吃，這是因為花生中油脂氧化酸敗引起的。

　　5、跌打損傷者不宜吃花生

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