吃生花生有什么好處？竟有這6大好處
發(fā)布：2018/12/28 17:19:55 來源:南方財富網(wǎng) 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
5、降低膽固醇
花生中的亞油酸能夠使人體中的膽固醇分解成膽汁，然后排除體外。因此，多吃花生對降低膽固醇很有幫助，高膽固醇的人可以適當多吃花生。
6、抗抑郁
花生中含有一些化合物是調(diào)節(jié)情緒的重要物質(zhì)，多吃花生能讓我們的神經(jīng)系統(tǒng)更好地運行，從而降低患抑郁癥的風險。
相關(guān)文章
- 吃花生有什么禁忌？需要注意哪些問題
- 不吃晚飯能減肥嗎有什么危害呢
- 心絞痛的早期癥狀有哪些？有這些表現(xiàn)要注意了
- 心絞痛能治好嗎？該怎么辦呢
- 頸椎病該怎么辦？有什么治療方法推薦
- 頸椎病頭暈怎么辦？頸椎病頭暈如何治療
- 王立銘：中醫(yī)能治療癌癥嗎？
- 重新定義一棵圣誕樹：想要的裝備都給你！
- 過年該送健康禮，幾點秘籍教給你
- 每天喝多少綠茶才有健康效應(yīng)？
- 草莓被評“最臟水果”？！真OR假
- 有了脂肪肝 膳食營養(yǎng)要從這五方面調(diào)整
- 冰箱不是保險箱 食物超期儲存危害大！
- 醫(yī)生支招：從幼兒鼻涕中可發(fā)現(xiàn)疾病端倪有助早診治
- 健康早知道：老人失眠，少用安定類藥
- 冬季養(yǎng)脾，需要這樣做
- 杯子污垢怎么去除？5種清洗水瓶的方法
- 枕頭底下放大蒜有什么作用？有哪些功效
- 吃咸了為什么會水腫？水腫該怎么辦
- 怎么緩解體力疲勞？吃什么食物助于緩解
網(wǎng)友評論
評論加載中...推廣鏈接
最新文章快讀
文章隨機推薦
- 養(yǎng)生：4種食物減壓抗疲勞
- 早餐缺少蛋白質(zhì) 4種吃法擾亂代謝
- 盤點最毀營養(yǎng)的幾道菜 烤魚干煸豆角上榜
- 不愛吃飯惹來結(jié)腸癌! 主食吃少易患6種病
- 無緣無故頭疼怎么回事_無緣無故頭疼什么原因|無緣無故頭疼怎么辦
- 香港美食推薦：美心月餅“圓月太空限定店”開張了
- 推薦3個小妙招，幫助你祛濕
- 美團蘭州團購-科達眼鏡及美容智慧精選
- 兩性養(yǎng)生：藥補不如食補 一天的"性愛菜單"
- 養(yǎng)生：常喝花茶祛病強身 40種花茶養(yǎng)生功效集錦
- 濃茶易致胃潰瘍! 愛喝茶避開這12個誤區(qū)
- 早餐不能少了蛋！早餐必須吃雞蛋的7個理由
- 春日養(yǎng)生:11種補腦食物越吃越聰明
- 如何挑選到新鮮肉類？教你4招辨別變質(zhì)肉類
- 蔥蒜乃腦力勞動者的補腦良品
一周熱門文章推薦
- 吃生花生有什么好處？竟有這6大好處
- 吃花生有什么禁忌？需要注意哪些問題
- 不吃晚飯能減肥嗎有什么危害呢
- 心絞痛的早期癥狀有哪些？有這些表現(xiàn)要注意了
- 心絞痛能治好嗎？該怎么辦呢
- 頸椎病該怎么辦？有什么治療方法推薦
- 頸椎病頭暈怎么辦？頸椎病頭暈如何治療
- 馬蓉王寶強和解了是真的嗎？馬蓉閨蜜稱其太軟弱，總是被打臉
- 俞灝明被臺下觀眾嘲諷毀容，后臺獨自抹淚，金瀚的舉動值得被稱贊
- 朱茵到底有多黑？90年代的無修圖曝光，和她拍照的人都白到發(fā)亮
- BY2出道10年罕見剪短發(fā)造型曝光！BY2為什么要剪短發(fā)她們這樣說
- 沙溢回應(yīng)被預(yù)測會離婚什么情況，沙溢胡可怎么認識的感情好嗎
- 鄭爽與男友被偶遇怎么回事？鄭爽與男友在哪里被偶遇詳情介紹
- 沙溢回應(yīng)被預(yù)測會離婚說了什么？沙溢為什么被預(yù)測會離婚
- 沙溢回應(yīng)被預(yù)測會離婚態(tài)度坦然 沙溢被算命預(yù)測會離婚原因還是出軌