脫發(fā)是現(xiàn)在困擾人們的一大難題，人們患有脫發(fā)也會感覺比較苦惱，該怎么做來防止繼續(xù)脫發(fā)呢？

　　如何防止脫發(fā)

　　熱油療法

　　找些植物油來，所有的天然植物油，橄欖油，椰子油，菜籽油都可以。稍稍加熱一下，暖暖的就可以，不要太燙了。輕輕的按摩到頭皮上，戴上浴帽，一個小時后用洗發(fā)水洗掉。

　　天然汁液

　　蒜汁、洋蔥汁、姜汁都可以，睡覺前選擇其中一種輕輕地擦到頭皮上。過一夜，隔天早上清洗掉。

　　頭部按摩

　　每天按摩頭皮幾分鐘有助于血液循環(huán)。頭部良好的血液循環(huán)可以保持頭皮毛囊活躍。按摩時，滴上幾滴按摩精油對促進(jìn)血液循環(huán)效果更佳。

　　抗氧化劑

　　用溫水沖綠茶粉末制作出的混合物涂抹到頭皮上，一個小時后沖洗干凈（一杯水沖泡兩袋綠茶）。綠茶中富含抗氧化物質(zhì)，這種物質(zhì)有防止脫發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長的功效。

　　練習(xí)冥想

　　信不信由你，很多情況下，脫發(fā)的根本原因在于緊張和壓力。冥想可以幫助你放松心情，減輕壓力，恢復(fù)身體激素的平衡。

　　脫發(fā)怎么治療

　　通過控油治療脫發(fā)

　　人們總會有這樣一種錯誤思想，認(rèn)為少洗頭就會少掉頭發(fā)，其實掉頭發(fā)與洗頭次數(shù)多少不成正比關(guān)系，如果頭發(fā)出油量多，洗發(fā)次數(shù)少會導(dǎo)致頭上的油脂堵塞毛囊毛孔，引起脫發(fā)，所以容易出頭油的朋友是要多洗頭來打通毛囊毛孔，通過控油方式正確治療脫發(fā)。

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