牙齒松動(dòng)了怎么辦 牙齒松動(dòng)能自己恢復(fù)嗎 牙齒松動(dòng)可以修復(fù)嗎
發(fā)布：2018/9/30 10:33:06 來源:南方財(cái)富網(wǎng) 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
1、牙齦按摩方法
用食指，做一做牙齦按摩，既能夠促進(jìn)牙齦組織血液的循環(huán)，還能減少疾病的發(fā)生。方法是，從牙根向著牙冠做上下和沿著牙齦水平做前后方向的按揉，一次按摩上下、左右的內(nèi)外側(cè)牙齒，三四分鐘就可以。
2、轉(zhuǎn)舌方法
用舌頭在口腔里面，和牙齒外部牙齦部位，進(jìn)行上下、左右反復(fù)來回轉(zhuǎn)動(dòng)，等到津液多的時(shí)候，鼓起來做漱口動(dòng)作漱十幾下，然后吞咽下去。轉(zhuǎn)舌可以防治老年性口腔粘膜病，還可以刺激津液分泌，有助于健脾胃。
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