慢性胃炎吃什么食物好養(yǎng)胃？慢性胃炎飲食注意事項(xiàng)，和小編一起去了解下吧~

　　回答一：

　　1，慢性胃炎患者的主食最好以柔軟，細(xì)爛，容易消化為主，所以各種粥類是首選，可以選一些新鮮的小米熬成稀粥，并放上性味甘平的山藥，這樣小米中的碳水化合物和各種的營養(yǎng)再搭配上山藥的健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)中益氣，對(duì)慢性胃炎患者來說是最好的食物。

　　2，慢性胃炎患者吃的食物一定要絕對(duì)的新鮮并且清淡，可以多吃一些冬瓜，黃瓜，土豆，蘋果，香蕉等等，千萬不要吃一些油膩的食物不利于胃部的消化。

　　3，青菜中茼蒿是含維生素以及胡蘿卜素還有鈣質(zhì)比較高的食物，同時(shí)茼蒿還有利二便，安心氣的作用，所以慢性胃炎的患者每天都應(yīng)該食用一些茼蒿。

　　4，要說補(bǔ)心益胃，補(bǔ)脾止瀉作用最大的要數(shù)蓮藕，并且蓮藕是一種高糖低脂肪的食物，含有非常豐富的氨基酸和各類的維生素，慢性胃炎的患者也應(yīng)該多吃一些。

　　回答二：

　　1，慢性胃炎的患者通常都是胃酸分泌過多，當(dāng)胃部出現(xiàn)不適的癥狀患者可以吃一些饅頭來中和胃酸，并且適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ桃约岸節(jié){也能阻止胃酸分泌過多。

　　2，您需要知道的是酸奶有保護(hù)胃黏膜的作用，同時(shí)還能增加胃部的酸度，這是因?yàn)樗崮讨械牧字�類物質(zhì)，它能夠有效的分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，并且使胃部免除毒素的侵蝕。所以慢性胃炎的患者可以經(jīng)常的食用一些酸奶。

　　3，慢性胃炎的患者還應(yīng)該在平常的生活中多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量比較高的食物，比方說瘦肉，雞，魚，以及動(dòng)物的內(nèi)臟。蔬菜中多吃一些番茄，紅棗，如果有新鮮的山楂患者還可以每天吃2到3個(gè)來刺激胃液分泌。

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