糖尿病人吃什么水果好 糖尿病人能吃的水果 適合糖尿病人吃的水果
發(fā)布：2018/9/22 8:45:23 來(lái)源:南方財(cái)富網(wǎng) 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
被扣上糖尿病的帽子之后，很多糖尿病患者很自覺地與水果劃清界限，這是為什么呢？“因?yàn)樗前�！糖尿病就是糖吃太多了引起的�！蹦敲�，糖尿病患者真的與水果無(wú)緣嗎？非也，只要選一些含糖量低的水果，糖尿病患者也能有水果“口�！�。
得了糖尿病能吃什么水果？
得了糖尿病能吃什么水果？
蘋果：蘋果酸酸甜甜，雖含有糖分卻不會(huì)被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃蘋果。
得了糖尿病能吃什么水果？
石榴：石榴的味道偏甘、酸、澀，有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。
得了糖尿病能吃什么水果？
梨：梨有清熱、生津、潤(rùn)肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜歡用梨煲水喝。梨的含糖量相對(duì)較低，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的。
得了糖尿病能吃什么水果？
柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護(hù)心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。
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