1、蘋果醋：來自脂肪肝病家庭補(bǔ)救措施清單的第一個(gè)也是受推薦的提示是強(qiáng)效的蘋果醋。它可以有效的消除你肝臟的過多脂肪，刺激你的體重減輕。此外，它可以改善肝臟的功能，減少肝臟炎癥。

　　如何使用：拿一湯匙生醋加入一些溫水。再添加一些蜂蜜即可。建議在飯前服用，每天兩次即可。一般這需要執(zhí)行幾個(gè)月的時(shí)間。

　　2、檸檬：維生素C的豐富性是可以支持肝臟產(chǎn)生谷胱甘肽酶的抗氧化劑，這是檸檬被列入脂肪肝疾病家庭補(bǔ)救措施清單的原因。這些酶可以幫助中和毒素，這將有助于你的肝臟的解毒。此外，來自檸檬的柚皮素化合物可以顯著減少肝臟的炎癥。

　　3、綠茶：兒茶素豐富度是在家庭脂肪肝疾病治療清單中列舉綠茶的主要證據(jù)。綠茶能有效防止肝臟脂肪積聚，同時(shí)改善肝臟的功能。此外，綠茶甚至可以幫助您減肥。 一般建議每天使用3至4杯綠茶。

　　4、蒲公英：蒲公英雖然非常常見，但其卻是一味草藥。這種草藥如此強(qiáng)大，可以考慮一種可以從脂肪蓄積中代謝和解毒肝臟以及促進(jìn)肝臟功能的肝臟補(bǔ)品。此外，蒲公英葉的提取物可以治療和預(yù)防與肥胖相關(guān)的非酒精性類型的脂肪肝病。

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