吃什么食物瘦腰 吃什么瘦肚子和腰上贅肉 吃什么可以快速消除肚子的脂肪
發(fā)布：2018/9/7 9:18:15 來(lái)源:南方財(cái)富網(wǎng) 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
檸檬水
檸檬是一種很好的減肥水果，但檸檬直接食用味道非常酸，一般人可能都無(wú)法接受，所以用檸檬來(lái)減肥的最好方式就是喝檸檬水。每天早起喝一杯檸檬水不僅可以幫助排宿便，更為重要的是檸檬中的檸檬酸可以促進(jìn)腸道的消化吸收，而檸檬水中含有粉豐富維生素更是能夠加快身體的新陳代謝，堅(jiān)持飲用檸檬水瘦腰效果非常好。
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