手指甲上沒有月牙 沒有月牙白就不健康嗎 指甲沒有月牙怎么調(diào)理
發(fā)布：2018/9/19 17:42:24 來源:南方財(cái)富網(wǎng) 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
紅豆、紅米、紅棗都是富含鐵的食物，常吃這幾樣食物能預(yù)防貧血，有效補(bǔ)血。核桃和赤砂糖，有畫龍點(diǎn)睛之筆，5種食材搭配在一起就是補(bǔ)氣血的好食物。
每天堅(jiān)持食用一碗，2周內(nèi)能讓你手指重新長(zhǎng)出月牙。三紅赤沙粉尤其適合經(jīng)期前后女性，以及產(chǎn)后補(bǔ)氣血的女性，常吃面色更紅潤(rùn)。
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