怎么防止頭發(fā)分叉

　　1、把開(kāi)叉的部分剪掉，剪發(fā)時(shí)要在距開(kāi)叉處2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。

　　2、選擇合適自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，洗后再用護(hù)膚素護(hù)發(fā)，尤其是燙后和染后。

　　3、平時(shí)梳頭發(fā)的動(dòng)作要輕，好用豬鬢毛刷進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖崴ⅲ�以幫助油脂均勻地分布于整根頭發(fā)上。

　　4、盡量不要帶卷發(fā)睡覺(jué)，也不要卷得太緊。

　　5、不要過(guò)頻燙染頭發(fā)，盡量少用電吹風(fēng)，讓頭發(fā)自然風(fēng)干。

　　6、避免在陽(yáng)光下直射太久。

　　7、平時(shí)多吃含鈣和維生素豐富的食物，如牛奶、蛋類、瘦肉、魚(yú)類、海帶等，可以增加機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)，避免頭發(fā)枯黃。

　　8、保持充足睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙酒，少吃刺激性食物。

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