經期腰痛如何緩解 5招簡單緩解方法
發(fā)布：2018/12/2 11:06:06 來源:南方財富網 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
5、注意飲食
月經腰疼怎么緩解是很多女生共同的疑問，月經期間多吃一些營養(yǎng)高、價值高的食物是很重要的�？梢远喑砸恍┘t棗、參雞湯、烏雞等高熱量、營養(yǎng)價值高的食物，還可以吃一些巧克力補充能量。千萬不要吃生冷、刺激辛辣的食物。
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