經(jīng)期腰痛如何緩解 5招簡(jiǎn)單緩解方法
發(fā)布：2018/12/2 11:06:06 來(lái)源:南方財(cái)富網(wǎng) 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
5、注意飲食
月經(jīng)腰疼怎么緩解是很多女生共同的疑問(wèn)，月經(jīng)期間多吃一些營(yíng)養(yǎng)高、價(jià)值高的食物是很重要的�？梢远喑砸恍┘t棗、參雞湯、烏雞等高熱量、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，還可以吃一些巧克力補(bǔ)充能量。千萬(wàn)不要吃生冷、刺激辛辣的食物。
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