生活中的應(yīng)酬，各種各樣的酒局讓人很無(wú)奈啊，但又不能不去，硬著頭皮上了，最終喝多了難受的還是本身。喝酒前吃什么不輕易醉呢？喝酒后頭疼怎么辦呢？

　　酸奶

　　大眾都知道，酸奶對(duì)于胃有庇護(hù)的作用，在酒精進(jìn)入體內(nèi)的時(shí)候，酸奶就會(huì)對(duì)胃形成以層庇護(hù)膜，接著解酒酶就開(kāi)始工作，減少了酒精對(duì)身體的傷害，也減緩了酒精在身體中的揮發(fā)程度，天然也就不輕易喝醉了！

　　豆制品

　　一個(gè)人容不輕易喝醉，主要還是要看自身的解酒效果怎么用，而豆制品能很好的將自身的解酒效果提升！一邊喝一邊解，天然也就不輕易喝醉了��！

　　動(dòng)物肝臟

　　喝酒之前吃適量的動(dòng)物肝臟能使人不輕易醉。這是因?yàn)閯?dòng)物肝臟中含有豐富的B族維生素可以幫忙庇護(hù)肝臟。尤其是豬肝可以加快身體分解酒精，使人不輕易喝醉。

　　牛乳

　　喝酒前喝適量的牛乳不輕易醉。這是因?yàn)榫凭�被小腸吸收的速度以及數(shù)量較多，在喝酒之前進(jìn)食適量的牛乳可以幫忙小腸釋放腸抑胃素，后者能夠抑制胃的排空。這樣可以幫忙延長(zhǎng)酒精在胃內(nèi)的停留時(shí)間，從而降低酒精進(jìn)入血液的速度。牛乳中含有豐富的脂肪，可以幫忙降低酒精對(duì)于身體的毒害作用，既可以延后醉酒的時(shí)間還能減小酒精傷害。

　　喝酒后頭疼怎么辦呢？

　　蜂蜜水

　　酒后喝蜂蜜水減輕頭疼。蜂蜜當(dāng)中食物豐富的果糖，能夠快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此能夠快速減輕頭疼的現(xiàn)象。由喝紅酒而引發(fā)的頭疼最適宜采用此辦法。

　　西紅柿汁

　　西紅柿汁緩解頭疼。西紅柿當(dāng)中的果酸能夠緩沖酒精在人體胃部的不良反應(yīng)，可以促進(jìn)乙醇形成酯質(zhì)。酒后喝西紅柿汁能夠快速緩解頭疼以及頭暈現(xiàn)象。

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