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        高蛋白食物有哪些 高蛋白食物一覽介紹
        
       
        發(fā)布：2018/12/7 8:33:52  來源:南方財(cái)富網(wǎng)  瀏覽次  編輯：佚名  分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
        
       
        
       
                       
        

         
        

        　　增加肌肉塊
        

        　　蛋白質(zhì)廣受宣傳的好處是可以增加肌肉塊。
        

        　　專業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員青睞蛋白質(zhì)食品也是出于這個(gè)原因。
        

        　　如果你也參加健美鍛煉，無(wú)疑應(yīng)該確保飲食中含有充足的蛋白質(zhì)。
        
               
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