人的血液有時候并不是非常的干凈，里面可能會有一些病毒或者是垃圾存在，吃什么能清除血液垃圾呢？

　　青椒

　　青椒與有一些蔬菜不太一樣，想要讓里面的維生素和胡蘿卜素可以很好的被身體吸收進去的話，就需要將青椒和油結合在一起的料理。青椒對于防止血液的凝固有很大的作用，里面的葉綠素對于清除血液里面的毒素也頗有效果。

　　綠茶

　　綠茶除了平時用水泡之外，還能夠將綠茶用在菜里面都是能夠的，好比將綠茶粉揉進面食里面做成饅頭面包等。綠茶里面有一種叫做兒茶酚的物質，能夠防止血液的氧化、讓血液的循環(huán)愈加的通暢，還能夠預防血壓等問題。

　　黑豆

　　黑豆的效果的非常的多，對身體是非常有好處的一種食物，好比黑豆能夠讓頭發(fā)變得黑亮。黑豆還是一個很神奇的食物，還能夠有生血的效果，能夠讓血液更好的進行循環(huán)，加強身體的新陳代謝的能力，黑豆里面的花青素對血液也有很好的保健的作用。

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