泡飯是很常見(jiàn)的食物，主要是很好的咀嚼，這樣的吃法真的好嗎？會(huì)不會(huì)產(chǎn)生什么危害呢？

　　湯拌飯好嗎？有什么危害

　　主要就是嚴(yán)重的消耗胃部的胃酸，很容易導(dǎo)致很多的問(wèn)題，消化上面沒(méi)有充足的食物消解胃酸，胃酸直接流進(jìn)腸道，嚴(yán)重就會(huì)引起腸炎。大量的湯液進(jìn)入胃部，稀釋胃酸，更會(huì)影響消化吸收，即使吃得再多，也沒(méi)有吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，不利于小兒的健康成長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致胃炎，胃潰瘍等病的發(fā)生。

　　胃部的負(fù)擔(dān)小了其實(shí)就是有得喂養(yǎng)的可能，而且也是會(huì)嚴(yán)重的損傷胃部，嚴(yán)重的就會(huì)有胃癌的風(fēng)險(xiǎn)，建議是搭配其他的主食一起吃健康又美味。胃和胰臟產(chǎn)生的消化酶也不多，就加重了胃的消化負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期以往就容易導(dǎo)致胃病的發(fā)作。

　　泡飯和粥有什么區(qū)別

　　濃度的區(qū)別，泡飯是水，水質(zhì)的食物消化很快，胃里面殘留時(shí)間很短，大部分的胃酸就不能很好的被消化，粥是黏性的，能在胃里面停留很長(zhǎng)的時(shí)間，幫助消化。湯泡飯當(dāng)中湯是湯，飯是飯，這兩者是沒(méi)有什么聯(lián)系的，頂多就是讓飯變得濕潤(rùn)了一些。而粥是飯加水煮出來(lái)的，是一種粘稠的狀態(tài)，更容易讓人們消化，所以在形態(tài)上是有區(qū)別的。

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