生酮減肥法是什么 生酮減肥法對身體危害 生酮減肥法可以吃什么
發(fā)布：2018/9/19 17:42:27 來源:南方財富網(wǎng) 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
2、生酮減肥看似健康，減肥的作用也是很明顯的，但是長遠來看，肯定是傷害腎臟的。短期內(nèi)的體重下降，意味著反彈也是很嚴(yán)重的，減肥不能缺少肌肉。
3、減少碳水，明顯的就是人瘦了，但是也沒精神。因為肌肉都流失了，身體肌肉被消耗掉，真正的脂肪沒有消除掉。其實不算是真正的減肥。
4、對胃部傷害還是很大的，很多人覺得自己不舒服，其實就是因為不合理的減肥，導(dǎo)致的一系列的慢性病。身體出于亞健康狀態(tài)。
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