很多人晚上睡覺都會有一些毛病，比如不斷地磨牙，而且這種現(xiàn)象很多。晚上睡覺磨牙是缺鈣嗎？晚上睡覺時缺鋅還是缺鈣？一起來看看吧！

　　晚上睡覺磨牙是缺鈣嗎

　　原因比較復雜，但又缺乏微量元素的可能性。

　　1、屬于缺鈣或者是有蛔蟲引起的癥狀，一般會引起經常夜間磨牙和多汗以及腹部疼痛等癥狀的。

　　2、腸內寄生蟲病尤其是腸蛔蟲病，在兒童中多見。經常接觸泥土等的孩子，會有感染的風險。

　　3、胃腸道的疾病、口腔疾病。

　　4、臨睡前給小兒吃不易消化的食物在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續(xù)收縮。

　　5、神經系統(tǒng)疾病如精神運動性癲癇、癔病等。

　　6、夜磨牙是中樞神經系統(tǒng)大腦皮質頜骨運行區(qū)的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發(fā)生強烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運動。即使到了成年后，很多人還存在夜磨牙現(xiàn)象。

　　磨牙是缺鈣還是缺鋅

　　都有的，睡覺磨牙的原因很多也很復雜，但是跟身體內的微量元素也是有關系的，跟心態(tài)也是有關系的。

　　1、磨牙與白天或者睡前興奮等關系更大，與缺鈣與否無關，對于正常吃奶和補充維生素D的孩子，多數(shù)不會有微量元素缺乏的問題，一般正常補充維生素D就可以了，不需要額外補鈣。

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