跑馬拉松對身體的好處 馬拉松對身體好不好
發(fā)布：2018/9/25 10:07:37 來源:南方財富網(wǎng) 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
4.記憶變好
美國索爾克研究所發(fā)現(xiàn)，跑步過程也需要大腦去不斷的計算和記憶。所以有長跑習(xí)慣的人記憶力都不會差。
5.更加吸引異性
劍橋大學(xué)有研究說，擅長長跑的男人和女人，比普通的男女會更加具有魅力，更加會引起異性的關(guān)注。因為擅長長跑的男人和女人不但皮膚好，體型更是好到?jīng)]話說。
【小知識】
另外，也有研究指出長期跑馬拉松有可能會使身高變矮，因為跑馬拉松會使椎間盤的軟骨壓縮。當(dāng)然也有專家指出，人體到了一定年齡以后身高是會越來越矮，不過程度非常之微小，大家無須過于擔(dān)心！
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