菠蘿蜜是一種常見(jiàn)的熱帶水果，受到很所人的喜愛(ài)，不過(guò)有很多女生對(duì)于經(jīng)期可以不可以吃菠蘿蜜這個(gè)問(wèn)題并不是很了解，下面就和小編一起來(lái)看看吧。

　　經(jīng)期可以吃菠蘿蜜嗎

　　經(jīng)期是可以適量的吃菠蘿蜜的。

　　菠蘿蜜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富并且屬于一種溫性的水果，因此一般來(lái)說(shuō)在經(jīng)期也是可以食用的，菠蘿蜜屬于熱帶水果，女性在生理期是可以吃，由于是熱性水果，女性在月經(jīng)期間吃一些菠蘿蜜還可以起到緩解痛經(jīng)的作用，而且菠蘿蜜可以溫暖子宮，所以在月經(jīng)期間吃一些還可以幫助子宮里面的淤血排出，對(duì)身體有好處。

　　菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，在經(jīng)期適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)于身體還是有好處的，不過(guò)在經(jīng)期吃菠蘿蜜還是有一些需要注意的事情，所以月經(jīng)期間不能大量的食用菠蘿蜜，菠蘿性熱，如果大量食用的話，可能會(huì)出現(xiàn)流鼻血、喉嚨痛等上火癥狀，而且還會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏情況的發(fā)生。月經(jīng)期間大量食用菠蘿蜜的話，對(duì)于月經(jīng)周期、經(jīng)血量等也可能會(huì)有所影響。菠蘿蜜平時(shí)吃多了對(duì)身體健康也是會(huì)有影響的，更不用說(shuō)是月經(jīng)期這個(gè)特殊時(shí)期，要控制好食用量，每次吃幾片，不要天天都吃。

　　經(jīng)期吃菠蘿蜜好嗎

　　增強(qiáng)抵抗力

　　菠蘿蜜作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果具有一定的保健作用，因?yàn)榕�性朋友在月�?jīng)期間身體比較虛弱，菠蘿蜜可以有效的幫助人們起到補(bǔ)中益氣、增強(qiáng)免疫力的功效，適量食用能起到一定的增強(qiáng)抵抗力的作用。

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