3、中醫(yī)外治法

　　桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如創(chuàng)面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克），水煎，等待溫度適宜（溫度為35~40攝氏度），溫洗或浸泡。每天2次。

　　預(yù)防措施：

　　1、勤換鞋襪

　　注意保暖并且保持鞋襪的清潔干爽，因?yàn)槌睗癫粌H會(huì)散失身體本身的熱量更會(huì)滋生細(xì)菌。所以干燥、透氣性舒適的鞋子就是正確的選擇。

　　2、溫水泡腳

　　每晚臨睡前，用溫水泡泡腳，緩解疲憊的同時(shí)也會(huì)促進(jìn)血液的循環(huán)、增加耐寒能力，減少凍瘡發(fā)生的可能。

　　3、局部按摩

　　按摩可以增加局部溫度，利于局部血液循環(huán)，可以在凍瘡部位均勻地涂抹金凍寶，并就凍瘡部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ�加快皮膚對(duì)乳膏深層次吸收，也能刺激凍瘡部位血液的流通。

　　4、補(bǔ)水多運(yùn)動(dòng)

　　充足的水分補(bǔ)給給予身體所需的同時(shí)也充盈滋潤(rùn)著肌皮膚膚，而適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)之外更是能夠抵御寒冷的侵襲。

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