穿高跟鞋腳疼怎么辦？這幾招教你輕松穿上高跟鞋
發(fā)布：2018/12/28 17:19:58 來(lái)源:南方財(cái)富網(wǎng) 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
腳趾也要保養(yǎng)
許多女星穿高跟鞋時(shí)長(zhǎng)腳趾被長(zhǎng)時(shí)間的擠壓，最後附近的軟組織因?yàn)殚L(zhǎng)期的壓迫而松脫變形，拇趾外翻成了後遺癥，因此，每天用足部滾輪來(lái)養(yǎng)護(hù)你的雙腳是非常重要的！腳趾也得要好好保養(yǎng)，才能美美的踩上高跟鞋��！
健身改變姿勢(shì)
若穿高跟鞋導(dǎo)致背部疼痛、雙腳無(wú)法承受，有可能是姿勢(shì)不正確所造成的！想要調(diào)整姿勢(shì)，可以靠定期的健身，訓(xùn)練身體的每寸肌肉，也能夠讓穿上高跟鞋時(shí)更加輕松，而且邁出步伐時(shí)更有自信。
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