【原標(biāo)題】哪些花茶適合在秋天喝？秋天喝什么花茶對身體最好？

平常很多人都喜歡喝花茶，最常見的花茶有玫瑰花茶，茉莉花茶，菊花茶等等�；ú枋怯泻芎玫酿B(yǎng)生效果，那在秋天應(yīng)該喝什么樣的花茶更好呢？

玫瑰花茶

玫瑰花茶有紅顏潤膚、解郁活血、改善月經(jīng)失調(diào)等作用。

菊花茶

秋季喝菊花茶有很好的滋潤清熱的功效，加上枸杞一起沖泡還有很好是護(hù)眼功效。

注意：菊花茶雖好，但不宜貪杯，最好不要連續(xù)五天飲用。

蘋果花茶

多喝蘋果花茶有助于補血、舒解神經(jīng)痛、補血明目、祛痘美白。

可將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補血活血、調(diào)理血氣，緩解郁悶，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和滋養(yǎng)子宮的功效。

茉莉花茶

茉莉花茶有醒脾開胃、生津止渴的作用。

對食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便秘等癥狀有很好的改善效果。

桂花茶

桂花茶具有溫補陽氣、強肌滋膚、活血潤喉等功效，可謂“秋燥克星”。

沖泡桂花茶時可加一些紫羅蘭、玉蝴蝶、胖大海等，潤肺止咳的功效更顯著。

與玫瑰花搭配可補血，紅潤氣血，調(diào)理經(jīng)期，能消除小痘痘。

百合花茶

百合花含有蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素。

不僅有良好的營養(yǎng)滋補功效，還對秋季氣候干燥引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。

薰衣草茶

薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣，可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠等。

紅花茶

紅花富含十分豐富的維生素族和生物活性成分，有養(yǎng)血活血，降脂降壓之效，秋季飲紅茶可起到滋補養(yǎng)顏、驅(qū)寒養(yǎng)血，還可以通經(jīng)絡(luò)。

花茶不僅仍有茶的功效，且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調(diào)節(jié)腸胃循環(huán)，排毒等。具有美容護(hù)膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。